Entrevista a Jorge “Chino” Navarrete: “El juego de la vida consiste en saber jugar las cartas que tengo en la mano”

Diagnosticado con cáncer de próstata hace 9 años, y en etapa terminal hace casi dos, el humorista chileno ha sabido torcerle la mano a la enfermedad gracias a su actitud que combina conceptos como armonización y sincronía. En entrevista exclusiva, nos cuenta cómo ha superado esta complicada etapa de su vida y cómo vive en la actualidad, dedicándose incluso a escribir libros testimoniales.

Por Antonio Muñoz B. Periodista / Licenciado en Información Social PUC
Fotógrafo: René Díaz S. 

01 de Julio 2017

Aunque al humorista chileno Jorge “Chino” Navarrete se le recuerda por una celebrada carrera profesional en la industria del
espectáculo y del entretenimiento, en su vida privada ha sabido de grandes dolores de los que se ha sobrepuesto gracias a la misma entereza con que hoy asume el cáncer de próstata que le aqueja desde 2008. La misma con que, recientemente, afrontó también su separación luego de 39 años de matrimonio. Pero él está convencido de que todo debe aceptarse de la mejor forma posible, viviendo cada momento en su máxima intensidad, porque de eso se trata la vida.

¿Cómo asumió el diagnóstico de cáncer a la próstata?

“Yo no tengo mucho recuerdo de eso, porque nunca me impacto por las cosas ni buenas ni malas entre comillas. El bien y el mal son apreciaciones que están en la mente de los seres humanos. Lo que es bueno para unos, es malo para otros. Por lo tanto, uno puede regular esas cosas, no son determinantes, aunque por supuesto las cosas buenas que le pasan a uno están en la norma de sentirse bien y, las cosas malas, dentro de la norma de asustarse frente a ciertos riesgos. Pareciera ser que yo tengo la facultad de no estar en ese límite del bien y el mal. No obstante, tengo que decir que me pareció extremadamente irresponsable el impacto que sentí por las decisiones del médico. Creo que cometieron un “trasca”, como le llaman los médicos, y resulta que ahí me encontré con una mala sorpresa que el doctor que me operó no me propuso hacerme una biopsia primero antes de la RTU (Resección Transuretal de la próstata), que es una operación de la cúpula de la próstata.
Estaba frente a un “diostor”, porque él apeló a que él todo lo podía y que, bajo la mirada sin confirmación, yo no tenía cáncer y que me iba a ir regulando con los propios antígenos”.

¿Por qué cree que se enfermó de cáncer?

“Pienso que nosotros somos la parte y el todo en este universo; por lo tanto, nosotros contribuimos a exacerbar estos defectos de carácter, estas enfermedades y todo lo que nace y proviene de este forado llamado miedo, de esta ausencia del amor incondicional. Pero también arrastramos el lastre que viene en la especie humana, que se comunica a través de los genes, de la herencia. Por ende, nosotros tenemos varias formas de recibir y hacernos cargo de estas disfunciones de la especie humana que son propias del mundo que no es, no del mundo verdadero o real. Uno hereda y está viviendo hoy en un contexto en que se enferma o es desactivador.

Creo que yo soy un tipo al que le ha tocado vivir no solamente enfermedades, sino que circunstancias en las cuales he
debido desactivar esa baja energía, o elevar esa baja energía a niveles normales en enfermedades donde a una persona
le va a costar mucho enfrentarlas con contento, con felicidad y con amor.

Ya me tocó una anterior, una mielitis transversa, donde los médicos me preguntan por qué no estoy parapléjico. Lo único que puedo responder es que estoy aquí, paradito, y que cuando enfrenté la mielitis transversa «estuve muy contento, estuve muy feliz”.

Luego de someterse a la RTU de próstata y a la prostatectomía radical, el humorista ha seguido tratándose en el Instituto IRAM. Si bien es enfático en afirmar que no sabe si revirtió el cáncer, sí está seguro de que, desde que le diagnosticaron la metástasis hace dos años, sus antígenos han pasado desde los 2202 a 006, marcando en el intertanto 125 y 280.  ¿La clave para esta disminución en el conteo?:

“Lo primero es que nunca tuve una alteración en el estado de ánimo, a pesar de que tuve dolores al principio. Nunca tuve miedo. Nunca sentí que tenía que ser la estatua inamovible de una casa donde todos vienen a verlo a uno porque se va a morir. Nunca usé conmiseración. Siempre reuní a mi familia –en ese tiempo estaba con ellos– y les manifesté que yo iba a vivir una experiencia estoicamente, contento y feliz. Ya había tenido otras experiencias que habían indicado que se podía y había conversado principalmente con colegas muy aledaños a lo espiritual, quienes me habían dicho que hay otras formas para desactivar las energías densas de las enfermedades en la especie humana”.

Usted rechazó el tratamiento con quimioterapia. ¿Cuáles fueron sus motivos?

“Cuando enfrentamos nuestros procesos, y echamos una miradita y culpamos al mundo de lo que nos pasa, y nosotros no nos hacemos cargo de lo que cooperamos a nuestra especie, a esta totalidad magnificente, omnipresente y toda poderosa, entonces mi computador biológico me dice lo que debo y lo que no debo hacer a través de mi aparato sensorial. Y como tengo un amor entrañable por los agentes de vida, y las células son agentes inteligentes, yo no puedo bombardear discriminadamente, porque me imagino que estoy bombardeando ciudades, incluso si fuesen millones de células nocivas. Hacerlo, sería como ir a bombardear, por ejemplo, esas personas que tienen hambre. Por eso, amo mi cáncer”.

¿Recurrió entonces a terapias alternativas?

“Para justificar y avalar lo que yo heido haciendo en mi vida, me remito al nuevo paradigma científico que se llama paradigma de la complejidad, porque manifiesta que todo está unido. Volvemos a la totalidad, a esta convergencia de sistemas y a que la fuerza de cada cual está dada, y debiese estar dada, en la realidad del ser por la armonía nuestra y la sincronía de la totalidad. O sea, yo armonizo y la totalidad me sincroniza lo que deba.

Así ocurrió con el kalanchoe, que me llegó por sincronía y no porque yo lo haya buscado. Afortunadamente, tengo a mi alrededor personas que me quieren mucho, como yo quiero al mundo, y tengo una comadre chinita que empezó a buscar para su compadre cosas que le hicieran bien. Un día, cuando ya me habían diagnosticado el cáncer como terminal, mi familia me hizo un cumpleaños en un local cercano a mi casa, que más parecía una despedida. Lo pasé muy bien. Y la dueña del restorán pidió la palabra al final y dijo: “Don Jorge, yo lo aprecio mucho y le tengo un regalo”. Y traen de adentro un macetero precioso con kalanchoe. Entonces yo dije: “Tengo que tomar kalanchoe”. Y cuando a mí se me está acabando, siempre la vida me provee sincronizadamente”.

¿Como una forma mágica de recibir lo que necesita?

“La vida o la totalidad se encargan de entregarle a uno lo propicio, lo que necesita. Por ejemplo, estuve en las bodegas de un barco con rumboa Pisagua. Teníamos mucha hambre y pensábamos que nos iban a tirar al mar. Y nos dijeron que no, que íbamos como prisioneros de guerra, lo cual nos puso muy contentos porque de cadáveres pasamos a prisioneros de guerra. ¡Es una ganancia muy grande! Así es que yo me subí al entrepuente y me puse a contar a mis compañeros los mismos chistes que contaba en la universidad. De repente, volvió el capitán del barco y nos dice: “Señores, este es un barco mercante y, cuando anuncié a la tripulación que ustedes iban a Pisagua, la tripulación de este barco me llamó para decirme
que va a ceder sus onces para ustedes”. Nos trajeron el café aromático en un balde y los sándwiches de jamón con queso, así es que celebramos la vida en ese momento, porque había algunos con hasta 72 horas sin comer. Y esto fue posible solamente por un efluvio del amor”.

Otras terapias complementarias : Como consecuencia de esta actitud de armonización y sincronía, Jorge “Chino” Navarrete confiesa que también llegaron a sus manos terapias complementarias basadas en el consumo de la graviola del Amazonas y de  a cannabis. En el primer caso, fue gracias a una periodista muy cercana. En el segundo, en tanto, a través de una amiga que se la recomendó en gotas. Tanto confía en la cannabis, que incluso –cuando tiene– regala frascos a quienes se atienden con él en su consulta particular, en el mismo departamento de Ñuñoa donde ahora vive solamente junto con su perro, Merengue. 

Reconoce, asimismo, el valor tanto de la medicina convencional como de la complementaria, teniendo sin embargo una postura crítica respecto de la primera:

“Desgraciadamente, ha sido sintomática y en eso yo tengo que tener mucha  precaución, porque atacar el síntoma no es la solución. Nosotros somos una integridad; entonces, el que se ataque el síntoma y se deje pulsando la causa de las cosas, no tiene ninguna validez”, enfatiza. Y agrega: “El problema emocional es el causante de los problemas en la política, en la economía, en la religión, generando las desarmonías provenientes del miedo,
que es la raíz. Entonces, ¿cómo voy a tapar el sol con un dedo? ¿Cómo voy a decir que no tiene que ver? Y tiene que ver con mi enfermedad”.

¿Qué diría a las personas que están padeciendo una enfermedad como la suya?

“Les diría que la muerte en sí no existe. Hay término de un proceso. Y de un proceso que no es tan feliz que digamos.
Entonces, hay que perder el miedo. Atrévase a perder el miedo y viva. ¡Viva lo que tiene que vivir, sin miedo y sin culpa. Vívalo! No esté pensando en el dolor. No esté pensando en un montón de cosas que son invenciones del albergue transitorio llamado mente.

Nosotros venimos a desactivar todo el lastre que arrastramos del error humano. Dese esa oportunidad de desactivar. Dese la oportunidad de ser imagen y semejanza de lo divino. Ensaye ser esta suerte de chispa divina que tiene todo el poder para serlo. Hágalo con entusiasmo. Hágalo con amor.

El miedo es difícil combatirlo de un momento para otro, así como así, pero use una postura divina que es el valor para hacer las cosas. Y disfrute mientras viva, amando y amándose a sí mismo en primer lugar, porque esa es la energía. Yo no estoy hablando ni de religión ni de misticismo. Estoy hablando de ciencia. No rechace el momento que le toca vivir, porque no le podemos cambiar ni una coma. Entonces, si usted trata de vivir en lo hipotético, está cometiendo el peor pecado que es no vivir su vida; el vivir en lo hipotético, cuando lo hipotético está flácido, no existe, no hay hipótesis. Usted vive en lo real; por lo tanto, el juego de la vida no consiste en que te salgan las mejores cartas, sino en saber jugar las cartas que tengo en la mano. Y las cartas que tengo en la mano son el proceso que tengo que vivir. Y lo voy a vivir hasta que se apague el último momento, hasta que me quede el último suspiro, porque voy a terminar viviendo para seguir viviendo”.

En la actualidad, Jorge “Chino” Navarrete alterna sus presentaciones en vivo –donde, además de sus rutinas humorísticas, también canta e improvisa con la atención de pacientes en su consulta privada (chinonavarrete@
gmail.com), dado que es psicólogo de profesión (UNIACC). Incluso, se da el tiempo para escribir libros. Tres, de hecho, los cuales se publicarían en el siguiente orden: “Dios ha muerto como creencia, Dios ha vuelto como
experiencia” (título tentativo), “La gran responsabilidad humana: ser feliz” y “Ángeles de mi doloroso amor”. Al respecto, comenta:

“No me complica trabajar en los tres simultáneamente, porque son temas distintos, a pesar de que siempre todo es integral. Para mí, lo anecdótico es riquísimo, porque si bien es cierto está lleno de dolor, de procesos cansadores al cruzar territorios de sombra y oscuridad, siempre aparece ese momento de alquimia, de resiliencia, de quedarse con ese sustento al final”.

Artículo publicado originalmente en julio del año 2017. Edición 158, paginas 4 -5 de El Guardián de la Salud.

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10 síntomas de deficiencia de vitamina D que necesita reconocer

Extracto de un artículo de naturalnews.com

Tomar vitamina D en nuestra juventud puede ser bueno para el cuerpo a largo plazo.  Los resultados de un estudio conducido por la Universidad de Zurich (UZH)  han confirmado que se necesita una ingesta suficiente de vitamina D tomada en forma consistente para mantener una buena salud ósea.

Muchas personas creen que con mantener hábitos alimenticios salu-dables es suficiente, pero la realidad es que sólo pocos alimentos contienen en forma natural niveles significativos de vitamina D. De acuerdo al Dr. Heike A. Bischoff-Ferrari, un facultativo de la UZH, para obtener niveles adecuados de vitamina D sólo a través de la alimentación, se debería consumir dos porciones de pescado graso como el salmón o la caballa ¡todos los días!

“O retomar el hábito de consumir aceite de hígado de bacalao”.

Por esta razón es necesario aumentar los niveles de vitamina D del cuerpo por medio de suficiente exposición al sol y de una buena suplementación, con el fin de usar el potencial pleno de esta vitamina solar para mantener una apropiada función corporal.

Las muchas caras de la vitamina D

En décadas pasadas, los profesionales de la salud pensaban que la vitamina D era buena sólo para mantener huesos y dientes saludables. Avances recientes en la ciencia, sin embargo, han puesto esta vitamina en el foco de atención al revelar tanto su rol multifacético en la correcta función del cuerpo humano, como su capacidad de reducir el riesgo de enfermedades que antes no se asociaban a ella.

A pesar de las recientes revelaciones sobre el potencial de la vitamina D, parece que no todos aprecian estos descubrimientos. El actual estilo de vida que implica trabajar en recintos cerrados ha contribuido al creciente número de casos de deficiencia de vitamina D a nivel mundial.  Esto se agrava con el hecho de que no todas las personas están conscientes de que pueden tener una deficiencia de vitamina D.

¿Tengo una deficiencia de vitamina D?

La mejor forma de descubrir una deficiencia en esta vitamina es por medio de un examen de sangre que medirá sus niveles en sangre. No obstante, es muy probable que tenga una deficiencia si presenta alguna de estas condiciones:

Esquizofrenia y depresión – Estos desórdenes han sido vinculados con una deficiencia de vitamina D. Un estudio reveló que era necesario mantener niveles suficientes de vitamina D durante el embarazo y la niñez para satisfacer al receptor de vitamina D en el cerebro, tanto para el desarrollo cerebral como para la mantención de la función mental en etapas posteriores de la vida.

Gripe – En un estudio publicado en Cambridge Journals, se descubrió que la deficiencia de vitamina D predispone a los niños a enfermedades respiratorias. Un estudio de intervención demostró que esta vitamina reduce la incidencia de infecciones respiratorias en los niños.

Enfermedad periodontal – Quienes sufren de esta enfermedad crónica que causa inflamación y sangramiento de las encías, deberían considerar –además de consumir vitamina C– aumentar sus niveles de vitamina D para producir defensinas y catelicidinas, compuestos que contienen propiedades microbianas y que reducen el número de bacterias en la boca.

Asma – La vitamina D puede reducir la severidad de los ataques de asma. La investigación conducida en Japón reveló que los ataques de asma en los niños escolares disminuyó significativamente en aquellos pequeños que tomaron un suplemento de vitamina D diario de 1200 UI.

Debilidad muscular y problemas óseos – De acuerdo a Michael F. Holick, experto en vitamina D, la debilidad muscular usualmente es causada por una deficiencia de vitamina D, ya que para que los músculos esqueléticos funcionen apropiadamente, sus receptores de vitamina D deben ser sustentados con vitamina D. Además, existe una comprobada relación entre la vitamina D y la fijación de calcio, por lo que una carencia en esta vitamina puede conllevar a problemas óseos de diversa índole, entre ellos la osteoporosis.

Enfermedad cardiovascular – La falla cardíaca congestiva está asociada con una deficiencia de vitamina D. La investigación conducida en la Universidad de Harvard entre las enfermeras, encontró que las mujeres con bajos niveles de vitamina D (17 ng/m [42 nmol/L]) tuvieron un riesgo 67% mayor de desarrollar hipertensión.

Psoriasis – En un estudio publicado por PubMed Central del Reino Unido, se descubrió que análogos de vitamina D sintética fueron útiles en el tratamiento de psoriasis.

Diabetes – En un estudio conducido en Finlandia presentado en Lancet.com, se le dieron 2.000 UI de vita-mina D3 por día a 10.366 niños, durante su primer año de vida. Estos niños fueron monitoreados durante 31 años y en todos ellos, el riesgo de diabetes tipo 1 se redujo en un 80%.

Enfermedad renal crónica – De acuerdo a Holick, los pacientes con enfermedad renal crónica avanzada (en especial aquellos que requieren diálisis) no pueden fabricar la forma activa de vitamina D. Estos individuos necesitan tomar 1.25-dihidroxivitamina D3 o uno de sus análogos calcémicos para apoyar el metabolismo de calcio, disminuir el riesgo de osteoporosis (también llamada enfermedad renal ósea) y regular los niveles de la hormona paratiroidea.

Cáncer – Investigadores del Centro Médico de la Universidad de Georgetown en Washington DC descubrieron una conexión entre una ingesta alta de vitamina D y un menor riesgo de cáncer de mamas. Estos hallazgos, presentados en la Asociación Americana para la Investigación del Cáncer, reveló que mayores dosis de la vitamina solar fueron vinculados a una reducción del 75% en el crecimiento de cáncer en general y a un 50% de reducción de tumores en aquellas personas que ya tenían la enfermedad. Fue interesante ver la capacidad de la suplementación con esta vitamina para ayudar a controlar el desarrollo y crecimiento del cáncer mamario.

La prevención es proactiva

La idea aquí no es tenerle miedo a estas diversas condiciones de salud asociadas a una deficiencia de vitamina D, sino adoptar un enfoque proactivo de prevención que puede ayudar a evitar muchas de estas enfermedades. Con tan solo dar una caminata bajo el sol podríamos ahorrar miles de pesos en médicos y medicamentos, y tener la tranquilidad mental que nos brinda el hecho de estar saludables.  Así que, ya lo sabe, deje los paraguas para los días lluviosos.

Fuentes:

http://www.naturalnews.com/035089_vitamin_D_deficiency_signs_symptoms.html#ixzz2MJlqJVUe

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Zeolita

Zeolita, el mineral milagroso que puede curar el cáncer

Antonio Muñoz B., Periodista PUC
Fotógrafo: Sergio Iglesias

La zeolita es un mineral de origen volcánico cuyo nombre científico es clinoptilolita, de la que existen tres variedades: potásica, magnésica o cálcica, siendo esta última la más común y la más estudiada y aplicada en el tratamiento de diversas enfermedades. En nuestro país, los mayores yacimientos de zeolitas se encuentran en la zona de las termas de Quinamávida y Panimávida, en la Región del Maule. En todo caso, también es posible fabricarla sintéticamente, conservando las mismas propiedades curativas de la natural.

Aunque hay antecedentes de su uso en la salud de las personas ya en la China milenaria, en Occidente, en cambio, no es sino hasta el siglo XX que comienza a dar que hablar. Entre las primeras investigaciones científicas se cuenta la de la Universidad de Berlín, en Alemania, que sirvió de base a estudios que posteriormente se realizaron en Cuba para suplir la carencia de medicamentos farmacológicos, a causa del bloque comercial impuesto por Estados Unidos al gobierno de Fidel Castro. A su vez, dichos estudios sirvieron de base a la investigación clínica que, en Chile, el Dr. Wilson Araya viene desarrollando desde el año 2013, aunque sus primeros pacientes tratados con zeolita se remontan una década atrás. En forma paralela, la Universidad de Concepción también ha hecho aportes en el ámbito bioquímico molecular.

Uno de los primeros casos del famoso médico alópata, de reconocido prestigio en el ámbito de la medicina complementaria, correspondió a una mujer con cáncer de mamas que, en el 2004, estaba desahuciada a causa de un tumor de 3.500 milímetros cúbicos ubicado en su seno izquierdo. Al tratarlo con zeolita, el Dr. Araya logró revertir el diagnóstico en cuatro años, llevando a cero el volumen tumoral. “En buen chileno, se salvó jabonadamente. Como ella, hay muchos otros casos. Pero el de esta paciente debe ser el más espectacular, porque, además, me preocupé desde el comienzo de medir, de tomar nota de la evolución y de recopilar comentarios incluso de mis colegas alópatas. Hay hasta una nota mía relacionada con una pelea con un radiólogo por los tumores que él creía científicamente medir. Entonces yo le digo: ´Espérese un poco. Usted es científico y dicen que la ciencia mide cosas exactas; entonces, póngase de acuerdo: está o no está el tumor´. Lo hice de puro antipático, porque yo mismo sabía que el tumor estaba desapareciendo”, recuerda hoy desde el centro Holymed, que dirige en Providencia.

Años después, impulsó la investigación que, a la luz de las conclusiones obtenidas en junio del 2016, confirmaba las propiedades casi milagrosas del producto. “Aquí fueron observados tres grupos de pacientes: con enfermedades autoinmunes en general, pacientes con artralgias o dolores articulares y pacientes con cáncer. Se hizo un seguimiento de su pH por lo menos durante 4 meses, luego de suministrar 2 gramos de zeolita dividido en cuatro dosis al día, y se observó, entonces, el estado clínico. En los tres grupos hay un aumento significativo del pH durante los dos primeros meses. El único grupo que se frena en el tercer mes es el de los pacientes con cáncer, lo que podría explicarse como consecuencia de un mecanismo compensatorio. Es como si la célula cancerígena entendiera que no tiene posibilidad alguna de sobrevivir y tendiera a hacer resistencia, a defenderse. Lo que hicimos después de este estudio, al darnos cuenta del frenazo, fue aumentar en el grupo de los pacientes con cáncer la dosis de zeolita”, explica el Dr. Wilson Araya.

Mucha agua ha pasado bajo el puente desde aquellos años. Hoy, la zeolita se publicita en todas las plataformas comunicacionales, quedando muchas veces la dosificación del suministro a criterio del propio paciente o, en otros casos, de terapeutas sin la formación adecuada. “Hace tres años, llegó a mí un paciente con un cáncer pulmonar. Le habían dicho que la zeolita actuaba directamente sobre el tumor. ¿Cómo se la dieron a ingerir? ¡Inhalando! El paciente se me murió por una silicosis terrible, antes de comenzar a tratarlo. Entonces, si un paciente con cáncer respira mal y tú le metes sílice, aluminio [contenidos en la zeolita], al pulmón, cero posibilidades de sobrevivir. Es el caso también cuando te sugieren ingerirla con mínima granulación. Simplemente, no hay ninguna posibilidad de absorción en el organismo humano. Parecen piedras y aun así hay terapeutas que la han recetado. Tú requieres utilizar una granulación determinada. Por eso, mi sugerencia es asesorarse con expertos como el doctor (Ricardo) Soto, como (Hugo) Fuchslocher, que fue estudiante mío en la universidad y es químico farmacéutico, o vente para acá. Lo importante es que haya alguien que pueda responder responsablemente frente a lo que te sucede. Luego, ¿cómo sabes tú si la dosis que estás administrándote está bajo lo que necesitas o sobre lo que necesitas? ¡Si nadie te dice cómo medir el pH!”, enfatiza el experto en medicina complementaria.

Según el Dr. Wilson Araya, en la efectividad de un tratamiento con zeolita, una de las claves es el equilibrio mineral de cada persona, que se puede medir a través del pH. Si se hace por medio de la orina –procedimiento que utiliza con sus pacientes por ser más práctico–, la idea es que el índice fluctúe entre 6,0 y 7,25. Si se altera dicho balance hacia arriba o hacia abajo, se puede mejorar del cáncer, pero morir por otras circunstancias como una infección micótica (que suelen desarrollarse cuando el pH está sobre el rango) o por debilitamiento del sistema inmunológico (riesgo cuando está bajo el rango), propiciando por ejemplo crisis de pánico, entre otros trastornos. De hecho, es enfático al afirmar que, a mayor acidez, se ha demostrado que no sólo aumenta la velocidad de reproducción de las células cancerígenas, sino también su agresividad.

Otro punto esencial en el impacto sobre la salud de las personas depende de la disposición anímica y mental del propio paciente. Al respecto, el Dr. Araya sostiene: “Es muy importante que el paciente sostenga la intención y tú, mientras más variables tienes, cuentas con menos posibilidades de centrar la atención en una terapia. Lo que yo sugiero a mis pacientes es que centren su atención en dos o tres terapias. A algunos les gusta mi opinión y, a otros, les carga. Hoy, hay medicamentos que son esenciales para tu proceso de sanación. Pero es probable que, dentro de dos meses, esos mismos medicamentos hayan cumplido su función y haya, por ende, que reemplazarlos por otros. Aquí el manejo mental es fundamental. Lo importante es cómo esa mente, cómo esa emoción, cómo esa alma está parada frente a una terapia. En el caso de esta paciente con cáncer de mamas, ella también pudo haber sanado sin zeolita. No es el medicamento esencialmente el que hace lo que hace. El medicamento hace lo que hace, siempre y cuando encuentre un manejo emocional, mental, una predisposición. Entonces, las conversaciones con el paciente son esenciales, al igual que su trabajo espiritual y su apertura. Ojalá esté abierto a todas las posibilidades, alópatas y no alópatas, vegetarianas y no vegetarianas”.

Por eso, si bien reconoce las propiedades curativas de la zeolita, el experto aclara que la sanación depende, en última instancia, de otros factores: “Mi medicamento favorito es la fe. Yo creo que puede sanar cualquier cosa. Si tú motivas a una persona a que se centre en sí misma, a que aprenda a amarse a sí misma, a perdonar, a disfrutar, a recuperar la dignidad del ser humano, entonces la zeolita es secundaria. Antes del 2004, mis pacientes también sanaban de cáncer sin zeolita. Y antes de eso incluso, también sanaban con quimioterapia preparada homeopáticamente. Hay otros temas mucho más trascendentes en el fenómeno de la sanación. Entonces, desde esa perspectiva, la zeolita es una superbuena aspirina, pero es aspirina al fin y al cabo. ¿¡Cómo es posible que los médicos alópatas aún sigan negando la relación entre el cuerpo y la emoción!? Es ridículo. Entonces el trabajo de (Ryke Geerd) Hamer abre las puertas para que nosotros, desde la ciencia, entendamos la relación de todo el ser, y se le dé a él el reconocimiento que merece”.

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5 razones para comenzar a comer legumbres al instante

De un artículo de Sandeep Godiyal, para NaturalNews

Adicionar más legumbres a la dieta es fácil. Puede incorporarlas como plato principal, como acompañamiento o ensalada, unas dos veces por semana, y asegurar así una variedad de beneficios para la salud de toda su familia.

Dado que son altas en proteínas (que conforman alrededor del 14% de su peso), las legumbres constituyen un alimento básico para quienes siguen una dieta vegetariana o vegana. Pero hay una serie de otros beneficios saludables que hacen de las legumbres un alimento excepcional para todas las personas:

Ayudan a prevenir las enfermedades cardíacas

Una dieta rica en legumbres variadas (porotos, lentejas, garbanzos, arvejas, habas) ayuda a mantener el corazón saludable y a prevenir las enfermedades cardíacas. Numerosos estudios han demostrado una menor incidencia de enfermedades cardíacas entre aquellas personas que consumen más legumbres, gracias a los fitoquímicos que nos protegen de estas enfermedades.

Ayudan a prevenir el cáncer

Al igual que las enfermedades cardíacas, la incidencia de cáncer parece ir en aumento. Consumir una dieta alta en legumbres podría ayudar a reducir la probabilidad de contraer cáncer. Las legumbres contienen una alta concentración de un número de sustancias que son conocidas por combatir esta enfermedad, entre las que destacan los fitoesteroles y los isoflavones.

Ayudan a reducir el colesterol

Además de ser una gran fuente de proteínas, las legumbres son bien conocidas por ser altas en otra propiedad que es crucial para la buena salud: la fibra. Dado que la mayoría de las personas no obtiene suficiente fibra de su dieta como para asegurar una buena salud intestinal, tener una alimentación alta en legumbres ayuda a remediar eso. Además, la fibra es crucial para controlar los niveles de colesterol.

Los investigadores han encontrado que de ½ a 1 ½ taza de legumbres aporta cerca de 10 gramos de fibra. Ésta es la misma cantidad que ha demostrado reducir los niveles de colesterol LDL (“malo”) en cerca de un 10%. Además, son altas en fitoesteroles y saponinas, ambos conocidos por reducir el colesterol.

Ayudan a bajar de peso

Como hemos dicho, sólo una pequeña porción de legumbres aporta una buena cantidad de fibra. La fibra es un elemento crucial para bajar de peso, dado que le toma más tiempo al cuerpo su digestión, lo que contribuye a hacer que la persona se sienta satisfecha durante un lapso mayor. La fibra también hace que el azúcar sanguínea suba más lentamente, lo que ayuda a evitar la sensación de hambre durante más tiempo mientras proporciona un aporte de energía constante.

Ayudan a controlar la diabetes

Se podría describir a las legumbres como el alimento ideal para el diabético, ya que debido a su combinación única de proteína y carbohidratos complejos, liberan glucosa más lentamente, haciendo que sea más fácil para el cuerpo del diabético adaptarse a esta glucosa. Por esta razón, una dieta alta en legumbres ayuda al diabético, en especial, cuando se compara el repentino aumento de azúcar sanguínea que se experimenta después de comer un plato de carbohidratos simples.

Adicionar más legumbres a la dieta es fácil. Puede incorporarlas como plato principal, como acompañamiento o ensalada, unas dos veces por semana, y asegurar así una variedad de beneficios para la salud de toda su familia.

Publicado originalmente en El Guardián de la Salud, edición 121, en su edición impresa

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