{"id":61407,"date":"2018-02-20T00:00:00","date_gmt":"2018-02-20T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guardiansalud.cl\/diferenciar-los-suplementos-naturales-los-sinteticos\/"},"modified":"2018-02-20T00:00:00","modified_gmt":"2018-02-20T04:00:00","slug":"diferenciar-los-suplementos-naturales-los-sinteticos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogguardiansalud.cl\/index.php\/2018\/02\/20\/diferenciar-los-suplementos-naturales-los-sinteticos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo diferenciar los suplementos naturales de los sint\u00e9ticos"},"content":{"rendered":"<p><strong>Por: Equipo GS<\/strong><\/p>\n<p class=\"p1\">De acuerdo al Dr. Mark Hyman, m\u00e9dico, erudito y autor estadounidense, partidario de la Medicina Funcional: \u201cNecesitamos suplementos nutricionales porque nuestros suelos, nuestras t\u00e9cnicas de agricultura, el procesamiento que le hacemos a los alimentos y el sistema de distribuci\u00f3n de los mismos dan como resultado alimentos carentes en nutrici\u00f3n\u201d.<\/p>\n<p class=\"p2\">Respecto a los suplementos, nuestro cuerpo no est\u00e1 dise\u00f1ado para consumir sint\u00e9ticos. En vez de nutrirnos, los ingredientes sint\u00e9ticos nos roban los nutrientes porque nuestro organismo debe utilizar sus reservas nutricionales para eliminar los residuos t\u00f3xicos que estos nos aportan. Nuestro cuerpo s\u00ed sabe qu\u00e9 hacer con ingredientes que vienen en su forma completa y son genuinamente naturales, absorbiendo lo que necesita y excretando el resto.<\/p>\n<p class=\"p4\"><strong>S\u00f3lo porque diga \u2018Natural\u2019 no significa que lo sea<\/strong><\/p>\n<p class=\"p2\">Las vitaminas pueden ser etiquetadas como naturales incluso si contienen tan poco como el 10% de la forma natural de la vitamina. Por lo tanto, la supuesta vitamina \u201cnatural\u201d que est\u00e1 consumiendo puede en realidad estar compuesta de un 90% de qu\u00edmicos sint\u00e9ticos.<\/p>\n<p class=\"p4\"><strong>En qu\u00e9 fijarse en la etiqueta o consultar al fabricante<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-3938\" src=\"http:\/\/www.guardiansalud.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/suplementos-vitaminicos_76394197_xxl-300x190.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"190\" \/><\/strong><\/p>\n<p class=\"p6\"><b><i>Fuente o ingredientes alimenticios:<\/i><\/b> una fuente alimenticia indicar\u00e1 que el producto es un extracto de algo natural como levadura, pescado, vegetales, c\u00edtricos, etc. Tambi\u00e9n, es buena se\u00f1al que se nombren alimentos completos en la lista de ingredientes en vez de un nutriente en particular.<\/p>\n<p class=\"p6\"><b><i>Formas de sal:<\/i><\/b> como acetato, bitartrato, cloruro, gluconato, clorhidrato, nitrato y succinato son ingredientes sint\u00e9ticos adicionados a los suplementos para aumentar la estabilidad de la vitamina o mineral.<\/p>\n<p class=\"p6\"><b><i>Letras \u2018dl\u2019:<\/i><\/b> la forma dl antes de cualquier vitamina, significa que esa vitamina es sint\u00e9tica.<\/p>\n<p class=\"p7\"><strong>Ingredientes t\u00f3xicos que hay que evitar en los suplementos<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li class=\"p6\">Aspartamo<\/li>\n<li class=\"p6\">Ciclamato de sodio<\/li>\n<li class=\"p6\">Estearato de magnesio (o \u00e1cido este\u00e1rico)<\/li>\n<li class=\"p6\">Glutamato monos\u00f3dico (MSG), que tambi\u00e9n puede ser disfrazado con el nombre \u201csaborizante natural\u201d<\/li>\n<li class=\"p6\">Di\u00f3xido de titanio<\/li>\n<li class=\"p6\">Colorantes artificiales da\u00f1inos como: Azorrubina, Amarillo Crep\u00fasculo, Carm\u00edn de Indigo (Indigotina o Azul 2), Tartrazina, Azul Brillante o Azul 2, Rojo Allura, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p2\">Al considerar qu\u00e9 suplementos alimenticios tomar, lo m\u00e1s recomendable es que busque la asesor\u00eda de un natur\u00f3pata o terapeuta para que le indique cu\u00e1les son sus requerimientos nutricionales y dise\u00f1e el mejor plan para usted. Y si requiere de un suplemento aislado, es posible que le sugieran consumir ese suplemento junto con alimentos que aporten los biocompa\u00f1eros naturales que potencien la absorci\u00f3n y utilizaci\u00f3n eficiente del nutriente a suplementar. De esta forma, se asegurar\u00e1 de tomar s\u00f3lo lo que necesita y beneficia, y no gastar\u00e1 de m\u00e1s.<\/p>\n<p><strong>Ahora si deseas comenzar a informarte de forma segura respecto a la suplementaci\u00f3n, conocer las mejores fuentes, aprender el c\u00f3mo y cuando tomar un suplemento e informarte de forma responsable haz click aqu\u00ed:\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>https:\/\/blogguardiansalud.cl\/product\/revista-soluciones-digital-no19-especial-gran-guia-de-suplementacion\/<\/p>\n<p><strong>Te gustar\u00eda aprender a cuidar de forma natural y efectiva tu sistema renal y hep\u00e1tico? Entonces an\u00edmate y haz click aqu\u00ed:\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>https:\/\/blogguardiansalud.cl\/product\/revista-soluciones-digital-no6-salud-renal-y-hepatica\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por: Equipo GS De acuerdo al Dr. Mark Hyman, m\u00e9dico, erudito y autor estadounidense, partidario de la Medicina Funcional: \u201cNecesitamos suplementos nutricionales porque nuestros suelos, nuestras t\u00e9cnicas de agricultura, el procesamiento que le hacemos a los alimentos y el sistema de distribuci\u00f3n de los mismos dan como resultado alimentos carentes en nutrici\u00f3n\u201d. 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