{"id":61542,"date":"2019-09-27T00:00:00","date_gmt":"2019-09-27T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guardiansalud.cl\/hernia-de-disco-o-hernia-del-nucleo-pulposo\/"},"modified":"2019-09-27T00:00:00","modified_gmt":"2019-09-27T04:00:00","slug":"hernia-de-disco-o-hernia-del-nucleo-pulposo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogguardiansalud.cl\/index.php\/2019\/09\/27\/hernia-de-disco-o-hernia-del-nucleo-pulposo\/","title":{"rendered":"Hernia de disco o hernia del n\u00facleo pulposo"},"content":{"rendered":"

La hernia del n\u00facleo pulposo (HNP) es el nombre t\u00e9cnico de las hernias que se producen en la\u00a0columna vertebral. La columna est\u00e1 formada por un conjunto articulado de peque\u00f1os huesos llamados v\u00e9rtebras. En medio de cada v\u00e9rtebra existe el\u00a0disco intervertebral. Es en este lugar donde se produce el problema de la hernia.<\/strong><\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Francisco Anrique Bascour, Quiropr\u00e1ctico \/ Ingeniero en agronegocios<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Debido al proceso degenerativo normal que va ocurriendo en la columna, las paredes del disco se van gastando e incluso se van produciendo peque\u00f1as rupturas. En el centro del disco se aloja el n\u00facleo pulposo que es de consistencia m\u00e1s \u201cgelatinosa\u201d que el resto del disco (paredes). Al ser un poco m\u00e1s \u201cl\u00edquido\u201d, por as\u00ed decirlo, este n\u00facleo est\u00e1 en permanente movimiento. Seg\u00fan los movimientos que hagamos el n\u00facleo se va hacia adelante, hacia los lados o hacia atr\u00e1s. Gracias a esta mec\u00e1nica discal normal podemos tener un cuerpo flexible.<\/p>\n

 <\/p>\n

Cuando existe un desgaste importante de la pared discal, que es la que permite contener al n\u00facleo pulposo, esta mec\u00e1nica se ve perturbada. El n\u00facleo puede \u201csalirse\u201d de su centro sin capacidad de volver, produci\u00e9ndose una hernia del n\u00facleo pulposo o HNP. Es decir, es la herniaci\u00f3n o salida del n\u00facleo por fuera de la pared discal.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

En palabras simples, las HNP son el vaciamiento del l\u00edquido del \u201ccoj\u00edn\u201d (disco intervertebral) que amortigua entre v\u00e9rtebras, y que sirve para dar movilidad y flexibilidad a la columna. Este vaciamiento puede ser total o parcial, y cuando se produce, puede pasar a llevar los nervios raqu\u00eddeos y provocar dolores, adormecimientos y problemas de movilidad.<\/p>\n

 <\/p>\n

Una HNP puede ser asintom\u00e1tica (sin s\u00edntomas) o puede ser muy dolorosa y\/o incapacitante. Esto depende de muchos factores tales como si compromete o no alguna ra\u00edz nerviosa, de la cantidad que sale y hacia donde sale el contenido, e incluso de las caracter\u00edsticas individuales de cada paciente (sedentario, deportista, motivaci\u00f3n interior, resiliencia individual, entre otros). Para m\u00ed, este \u00faltimo factor es el m\u00e1s importante a la hora de rehabilitar una HNP.<\/p>\n

 <\/p>\n

Es importante mencionar que las HNP no solo se producen en el disco; existen tambi\u00e9n las llamadas protrusiones discales, que son unas especies de globos en las paredes de los discos que, por no estar tan desgastados, no se rompen como para vaciarse, pero s\u00ed se abultan hacia afuera, lo que provoca dolores o molestias dependiendo si pasa o no a llevar un nervio raqu\u00eddeo. Podr\u00edamos decir que es un paso previo a la HNP.<\/p>\n

 <\/p>\n

Las zonas m\u00e1s comunes para las HNP son la columna lumbar, en la zona comprendida entre las v\u00e9rtebras L1 a L5 y sacro, las cuales por lo general provocan pinzamientos en el nervio ci\u00e1tico generando dolor intenso en gl\u00fateos y piernas, y adormecimiento de las mismas que llega hasta los dedos del pie inclusive. En la otra zona que se presentan, aunque menos com\u00fan que la anterior, es en la columna cervical, donde generan dolores y adormecimientos en la zona del cuello, hombros, brazos y hasta los dedos de las manos, con los problemas motores que esto implica en ambos casos.<\/p>\n

 <\/p>\n

Fuentes:
\n-Textos del Colegio Profesional de Quiropr\u00e1cticos de Chile
\n-Atlas SJ, Keller RB, Chang Y, Deyo RA, Singer DE\u00a0Surgical and nonsurgical management of sciatica secondary to a lumbar disc herniation: five-year outcomes from the Maine Lumbar.<\/em>
\n-Spine Study Spine 2001;10(26):1179- 1187. 2. Heliovaara M.\u00a0Epidemiology of sciatica and herniated lumbar intervertebral disc.<\/em>\u00a0Helsinki, Finland: The Social Insurance Institution, 1988<\/p>\n

<\/h3>\n

Tratamiento de la hernia de disco con quiropraxia<\/h3>\n

Mario V\u00e9liz, Quiropr\u00e1ctico \/ Param\u00e9dico.<\/em><\/p>\n

La quiropraxia es la \u00fanica profesi\u00f3n capacitada para analizar, detectar y corregir una subluxaci\u00f3n vertebral, que es la principal causa de la hernia de disco. De hecho, se estima que este tipo de hernia tiene una soluci\u00f3n del 90% con quiropraxia, porque corrige sus causas, independiente de si es hernia cervical o lumbar. As\u00ed, en la gran mayor\u00eda de los casos se puede evitar la cirug\u00eda. Ahora si el paciente ya ha pasado por el quir\u00f3fano, y a\u00fan tiene s\u00edntomas, la quiropr\u00e1ctica es altamente recomendada, porque evitar\u00e1 no solo que el paciente forme otra hernia de disco, sino que se produzca p\u00e9rdida de altura de los discos por deshidrataci\u00f3n y que se degenere la columna (artrosis).<\/p>\n

Sin medicamentos, la quiropraxia realiza un ajuste eficaz y seguro mediante una leve presi\u00f3n manual. Al producir el ajuste vertebral se logra la liberaci\u00f3n del nervio y, sobre todo, del componente articular vertebral. Como consecuencia, las presiones sobre los discos decrecen, facilitando que los procesos inflamatorios cedan. Esto disminuye el dolor y posibilita que, biomec\u00e1nicamente, el cuerpo recupere su movilidad articular natural. A su vez, la quiropraxia permite restablecer la comunicaci\u00f3n del sistema nervioso central que se ve\u00eda afectada.<\/p>\n

Aunque es m\u00e1s normal sufrir una hernia discal a partir de los 30 a\u00f1os, la enfermedad puede aparecer a cualquier edad.<\/p>\n

La medicina convencional tiene dos herramientas para esta situaci\u00f3n; Tratamiento de la hernia de disco con quiropraxia cirug\u00eda y medicamentos, principalmente analg\u00e9sicos, antiinflamatorios y relajantes musculares. El problema por el que esto no da una soluci\u00f3n permanente es porque la compresi\u00f3n persiste y aun cuando las personas se operan, meses o a\u00f1os despu\u00e9s, a muchas de ellas les aparece una hernia en otro lugar de la columna. El uso de ultrasonido, fr\u00edo, calor, masaje, tracci\u00f3n y corrientes en la gran mayor\u00eda de los casos solo dar\u00e1 un alivio temporal. Es por esto que la quiropr\u00e1ctica es la mejor opci\u00f3n de tratamiento para la hernia discal.<\/p>\n

Cuidados generales de la columna<\/h5>\n

Para cuidar la columna y sus discos intervertebrales, es necesario mantener durante toda la vida ciertos h\u00e1bitos saludables como lo es la pr\u00e1ctica de ejercicio, sobre todo el de estiramientos como el pilates. Este ayudar\u00e1 a mantener el\u00e1stica la columna vertebral. La nataci\u00f3n, la gimnasia, el taich\u00ed, el masaje tailand\u00e9s, etc. son todos eficaces para mantener la columna en buenas condiciones.<\/p>\n

Adem\u00e1s, es importante mantener una dieta balanceada y bien hidratada, rica en alimentos de calidad como vegetales, frutas, cereales integrales y alimentos antioxidantes que ayuden a regenerar bien los tejidos del organismo.<\/p>\n

Fuentes: \u2013 http:\/\/quiropraxiacurico.cl<\/p>\n

 <\/p>\n

Encuentra este art\u00edculo en la p\u00e1gina 28 de la Edici\u00f3n n\u00ba154 de El Guardi\u00e1n de la Salud, puedes obtenerla digital pinchando\u00a0AQU\u00cd<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La hernia del n\u00facleo pulposo (HNP) es el nombre t\u00e9cnico de las hernias que se producen en la\u00a0columna vertebral. La columna est\u00e1 formada por un conjunto articulado de peque\u00f1os huesos llamados v\u00e9rtebras. En medio de cada v\u00e9rtebra existe el\u00a0disco intervertebral. Es en este lugar donde se produce el problema de la hernia.   Francisco Anrique … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":61543,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,86],"tags":[452,453,454,455,456],"class_list":["post-61542","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos","category-mente-y-salud","tag-ciatica","tag-columna-vertebral","tag-dolor-columna","tag-dolor-de-espalda","tag-hernia-de-disco"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogguardiansalud.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61542","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogguardiansalud.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogguardiansalud.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogguardiansalud.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogguardiansalud.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61542"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogguardiansalud.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61542\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogguardiansalud.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/61543"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogguardiansalud.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogguardiansalud.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogguardiansalud.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}