{"id":61873,"date":"2020-11-24T19:51:49","date_gmt":"2020-11-24T23:51:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guardiansalud.cl\/?p=54864"},"modified":"2020-11-24T19:51:49","modified_gmt":"2020-11-24T23:51:49","slug":"causas-de-la-hipertension-arterial-y-los-riesgos-de-los-hipotensores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogguardiansalud.cl\/index.php\/2020\/11\/24\/causas-de-la-hipertension-arterial-y-los-riesgos-de-los-hipotensores\/","title":{"rendered":"Causas de la hipertensi\u00f3n arterial y los riesgos de los hipotensores"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong><em>Hoy en d\u00eda la hipertensi\u00f3n arterial es una de las \u201cenfermedades\u201d m\u00e1s comunes y preocupantes en pa\u00edses con mayor demanda industrial; mismos pa\u00edses en los que ha crecido notablemente el rentable negocio de los hipotensores.\u00a0 La hipertensi\u00f3n arterial se caracteriza por una fuerte presi\u00f3n de la sangre sobre la pared de las arterias. En estados de estr\u00e9s, euforia y esfuerzo f\u00edsico, es normal que la presi\u00f3n se torne m\u00e1s alta, pero si se mantiene elevada aun en estados de reposo, entonces se diagnostica como hipertensi\u00f3n arterial.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Por Paola Ram\u00edrez Vega \/ Nt. En Medicina Biol\u00f3gica Ortomolecular \/ Diplomada en Homotoxicolog\u00eda y GNM<\/strong><\/p>\n<p>La medicina tradicional no tiene una respuesta definitiva respecto a su causa, solo dispone de hip\u00f3tesis, factores y estad\u00edsticas, de los que se forman ciertas ideolog\u00edas, algo no muy cient\u00edfico. Un ejemplo com\u00fan es la t\u00edpica pregunta<br \/>\nde si alguien m\u00e1s en la familia sufre de hipertensi\u00f3n. En caso de que as\u00ed sea, entonces esto les da como respuesta certera que es gen\u00e9tico. Si no es el caso, entonces se indagar\u00e1 en otras hip\u00f3tesis como el estr\u00e9s, y ah\u00ed se alegar\u00e1 el factor \u201cestr\u00e9s\u201d. Sin embargo, estas respuestas se alejan del rigor, considerando que ambos factores est\u00e1n ligados a innumerables<br \/>\npatolog\u00edas distintas, de las cuales se desconoce su causa exacta, por lo que estas conclusiones ya no son tan serias.<br \/>\nSi el estr\u00e9s tampoco es causal, se indagar\u00e1 en el estilo de vida, alimentaci\u00f3n, vicios, nivel de actividad f\u00edsica, etc. Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa cuando la persona tiene h\u00e1bitos de vida ejemplares? \u00bfC\u00f3mo se explica su hipertensi\u00f3n?<\/p>\n<p><em>\u00abTal vez la respuesta tenga relaci\u00f3n con nuestra forma de ser y de interpretar nuestro entorno. Esta condici\u00f3n es propia de quienes acumulan muchas tensiones causadas \u2013en su mayor\u00eda\u2013 por miedos exagerados. Suele darse con frecuencia en personas que se centran demasiado en su inteligencia, en su imaginaci\u00f3n y que tienden a racionalizar demasiado, a querer tener todo bajo su control. En otras palabras, personas que creen que son irreemplazables.<\/em><\/p>\n<p><em>Si usted es una persona diagnosticada con hipertensi\u00f3n, es de vital importancia que sea totalmente sincero consigo mismo y empiece a preguntarse \u00bfpor qu\u00e9 he acumulado tantos pensamientos y emociones reprimidas durante largos per\u00edodos de tiempo?, \u00bfpor qu\u00e9 no conf\u00edo m\u00e1s en m\u00ed mismo?, \u00bfqu\u00e9 es lo que temo no conseguir? o \u00bfpor qu\u00e9 le temo tanto a la muerte?<\/em><br \/>\n<em>\u00c9stas son algunas de las preguntas que iniciar\u00e1n un cambio en su percepci\u00f3n de las cosas y pondr\u00e1n en marcha el mecanismo de sanaci\u00f3n de su organismo.\u00bb <\/em>\u201cTu salud en los nuevos tiempos\u201d, por Sergi Jover<\/p>\n<p>Como hemos dicho, la causa real para la medicina oficial a\u00fan permanece oculta, y la soluci\u00f3n al problema consiste en prescribir hipotensores, seg\u00fan el protocolo, a todos los pacientes sin distinci\u00f3n. De esta manera, dicen controlar los riesgos<br \/>\nde arteriopat\u00edas o infartos, entre otros.<\/p>\n<p>\u00bfY los efectos secundarios de los hipotensores? \u00bfNo son acaso un riesgo much\u00edsimo mayor? El efecto secundario m\u00e1s com\u00fan de los hipotensores es la hipotensi\u00f3n, que implica una reducci\u00f3n demasiado acentuada de la tensi\u00f3n arterial. Otro de sus efectos son las arritmias y la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, lo que nos hace pensar que adem\u00e1s de no resolver el problema en s\u00ed, la medicaci\u00f3n induce a otros trastornos.<\/p>\n<p>Algunos ejemplos de antihipertensivos son Losart\u00e1n, Valsart\u00e1n y Enalapril. Los betabloqueantes, por su parte, disminuyen<br \/>\nel flujo sangu\u00edneo a nivel de todos los \u00f3rganos y, adem\u00e1s, reducen la frecuencia card\u00edaca. Algunos ejemplos de venta en Chile son atenolol, metoprolol y propranolol. Los diur\u00e9ticos tiaz\u00eddicos (hipopotasemiantes), aumentan la eliminaci\u00f3n de<br \/>\nl\u00edquidos del cuerpo de forma artificial. Esto da como resultado la disminuci\u00f3n del volumen sangu\u00edneo y, de esta manera, la<br \/>\ntensi\u00f3n arterial. A cambio de este supuesto beneficio, como efectos secundarios hay disminuci\u00f3n de las tasas sangu\u00edneas<br \/>\nde potasio e hipotensiones ortost\u00e1ticas (mareos, aturdimiento al ponerse de pie).<\/p>\n<p><em>\u201cLos productos farmac\u00e9uticos evitan deliberadamente corregir los \u201cespasmos\u201d de las paredes de los vasos sangu\u00edneos,<\/em><br \/>\n<em>que constituyen la primera causa de hipertensi\u00f3n. Con esto, evitan deliberadamente curar la enfermedad. Estos medicamentos tienen efectos secundarios nefastos durables, y tienen el potencial de provocar numerosas enfermedades nuevas y, por lo tanto, nuevos mercados farmac\u00e9uticos. A nivel mundial, varios centenares de millones de pacientes con hipertensi\u00f3n no son curados como consecuencia directa de los actos cometidos por los acusados (la farmac\u00e9utica). As\u00ed, el n\u00famero de muertos aumenta diariamente\u201d. Dr. Matthias Rath<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfHay alternativas a los medicamentos?<\/strong><\/p>\n<p>Claro que s\u00ed. Una serie de cambios en ciertos h\u00e1bitos cotidianos, alimentaci\u00f3n, suplementaci\u00f3n y actividad f\u00edsica no solo<br \/>\nbajar\u00e1n sus niveles de presi\u00f3n arterial, sino que tambi\u00e9n mejorar\u00e1n su salud en muchos otros aspectos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Cambios en el estilo de vida\u00a0 <\/strong><\/p>\n<p>La hipertensi\u00f3n debe ser tratada a tiempo, por ello tenga bien presente estas recomendaciones:<\/p>\n<ul>\n<li>Aumente la ingesta de vegetales y frutas para mejorar la fluidez de la sangre y la elasticidad de las paredes arteriales. Incorpore s\u00ed o s\u00ed: palta, frutos secos, semillas crudas, acelga, ajo, cebolla, algas, apio y lim\u00f3n.<\/li>\n<li>Ejercite de manera moderada, m\u00ednimo 30 minutos diarios. Algunas t\u00e9cnicas de ejercicio y relajaci\u00f3n son muy eficaces para reducir la presi\u00f3n arterial.<\/li>\n<li>Evite las bebidas con gas y el agua clorada, pues ambas favorecen la hipertensi\u00f3n y destruyen las vitaminas. En vez, tome agua pura o filtrada (puede agregar un poco de jugo de lim\u00f3n), y jugos naturales de frutas y vegetales, sin az\u00facar adicionada.<\/li>\n<li>\u00a0Cambie la sal com\u00fan por sal de mar. La sal com\u00fan, lo \u00fanico que tiene de sal, es el nombre, ya que est\u00e1 compuesta<br \/>\ncasi exclusivamente por sodio, a diferencia de la sal de mar que aporta una gran variedad de minerales.<\/li>\n<li>\u00a0Al\u00e9jese de harinas refinadas, az\u00facares, tabaco, alcohol, caf\u00e9 y cualquier tipo de estimulante.<\/li>\n<li>Elimine los aceites vegetales de canola, maravilla o girasol, soya, ma\u00edz, semilla de algod\u00f3n, pepita de uva, etc. Son procesados con calor y conocidos por espesar su sangre aumentando el colesterol \u201cmalo\u201d (LDL) y los triglic\u00e9ridos. Siempre consuma aceite de oliva prensado en fr\u00edo (extra virgen) y si puede ser org\u00e1nico, mejor.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Suplementos b\u00e1sicos (Sea juicioso a la hora de seleccionarlos)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Complejo multivitam\u00ednico rico en minerales y oligoelementos.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00a0Aceite de coco org\u00e1nico extra virgen<\/strong>, dos a tres cucharadas diarias.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Vitamina E, calcio y magnesio.<\/strong> Su deficiencia est\u00e1 directamente vinculada con la hipertensi\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Vitamina C<\/strong> (\u00e1cido asc\u00f3rbico puro): participa en la generaci\u00f3n de col\u00e1geno, lo que ayuda a evitar el rompimiento de<br \/>\ntejidos que obliguen a parchar con colesterol \u201cmalo\u201d (LDL), las paredes arteriales, manteniendo de esta manera niveles apropiados de tensi\u00f3n arterial.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Omega 3<\/strong>, por sus espectaculares propiedades antiinflamatorias. (Prefiera de sardinas y si es posible con certificaci\u00f3n libre de metales).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Niacina pura (\u00e1cido nicot\u00ednico)<\/strong>: en dosis terap\u00e9uticas, al ser un vaso dilatador de alto espectro, permite aumentar el<br \/>\ndi\u00e1metro de los vasos sangu\u00edneos, contribuyendo a la normalizaci\u00f3n de esta condici\u00f3n. Consulte con un profesional Ortomolecular capacitado para ejercer este tratamiento.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Fitoterapia:<\/strong> Espino blanco, olivo, mu\u00e9rdago, pervinca, agripalma, crisantemo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si desea realizar un tratamiento natural, debe hacerlo de forma responsable, por lo tanto, ases\u00f3rese siempre por un<br \/>\nprofesional de la salud competente.<\/p>\n<p><strong>Te gustar\u00eda conocer mucho m\u00e1s acerca de tu sistema cardiovascular? Todas tus dudas e inquietudes en el siguiente ejemplar de revista soluciones, solo haz click aqu\u00ed:\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>https:\/\/blogguardiansalud.cl\/product\/revista-soluciones-digital-no2-salud-cardiovascular\/<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy en d\u00eda la hipertensi\u00f3n arterial es una de las \u201cenfermedades\u201d m\u00e1s comunes y preocupantes en pa\u00edses con mayor demanda industrial; mismos pa\u00edses en los que ha crecido notablemente el rentable negocio de los hipotensores.\u00a0 La hipertensi\u00f3n arterial se caracteriza por una fuerte presi\u00f3n de la sangre sobre la pared de las arterias. 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