Dra. Viera Scheibner, nuevas conclusiones sobre la vacunación

por

Por Paulina Pizarro y Ruth Modra

Viera Scheibner (Viera Sheibnerová) nació el 27 de marzo de 1935, en Bratislava (ex Checoslovaquia). Después de haber formado familia estudió micropaleontología (fósiles microscópicos) y en 1964 obtuvo el grado de Doctor en Ciencias Naturales en la Universidad Jan Amos Comenius en Bratislava. Luego emigró a Australia, donde se desempeñó como científico principal de investigación del Departamento de Recursos Minerales hasta su jubilación en 1987.

Antes de decidirse por la geología, la Dra. Viera alcanzó a estudiar un año de medicina, sin saber que tras su jubilación volvería a relacionarse con la salud humana y, en especial con las vacunas, a raíz de una máquina (Cotwatch) diseñada por su marido para monitorear/registrar los patrones de respiración infantil al dormir.

Defendiendo a las víctimas del daño colateral

En una de sus muchas publicaciones, la doctora Viera Scheibner afirma que existe evidencia científica que muestra que los bebés pueden tener reacciones adversas graves después de la vacunación, y que las vacunas son la causa más probable de muchos casos de muerte súbita (SIDS) y síndrome del bebé sacudido (SBS).

“Todos los bebés estudiados que murieron súbitamente muestran que fue consecuencia directa de la vacuna DPT (difteria, pertusis y tétano) y la OPV (antipoliomielítica oral), demostrado en meses de estudio… Nuestros registros realizados con la máquina Cotwatch demuestran que existe un incremento en el estrés respiratorio por más de seis semanas después de la vacuna”.

Uno de los puntos claves en sus planteamientos, es que después de recibir la vacuna DPT (difteria, pertussis y tétanos) y OPV (anti poliomelítica oral), muchos niños reaccionan con los mismos síntomas que tendría un niño que ha sido golpeado. La doctora Scheibner afirma tajantemente que todos los casos que ella ha estudiado de bebés muertos por “síndrome del bebé sacudido” habían sido vacunados dentro de los 21 días previos a la aparición de los síntomas de este síndrome. “Hay una cantidad importante de datos científicos que demuestran que las vacunas pueden causar serios trastornos en todos los sistemas del cuerpo, que resultan en graves lesiones, incluso muerte, particularmente en bebés. La causa de estas lesiones está siendo malinterpretada como un trauma infringido por un tercero”.

La inefectividad de las vacunas

Otra de sus afirmaciones es que las vacunas nada tienen que ver con la erradicación de las enfermedades que dicen prevenir.

“La vacuna contra el sarampión en EE.UU., y en un montón de otros lugares, comenzó a principios de 1960, en la época donde el sarampión ya estaba siendo abatido y se adentraba hacia su caída por 18 años consecutivos. Por eso es que la vacuna parece bajar su incidencia; sin embargo, esto es solo coincidencia de la dinámica natural del sarampión”.

Tras pasar años estudiando cientos de informes y estudios oficiales publicados por la medicina ortodoxa respecto a la vacunación, en 1993 publicó el libro “Vaccination: 100 Years of Orthodox Research Shows that Vaccines Represent a Medical Assault on the Immune System” (Vacunación: 100 Años de Investigación Ortodoxa Demuestran que las Vacunas Representan un Asalto Médico al Sistema Inmune).

La doctora Scheibner ha reunido un bloque de evidencia científica sólido, extenso e irrefutable documentando a las vacunas como inefectivas en la prevención de enfermedades, y ha advertido –en más de una oportunidad– sobre la variedad de graves peligros como lo son las hemorragias cerebrales y otros problemas al cerebro, las hemorragias retinales y las muertes por vacunas.

Gracias a la investigación expuesta directamente al público por la Dra. Scheibner (a pesar de ser fuertemente criticada por innumerables detractores que no están de acuerdo con las conclusiones a las cuales ella ha llegado), han surgido varios investigadores independientes más jóvenes y, específicamente en Australia, se ha abierto un interesantísimo debate sobre si son aceptables, justificados, reales y necesarios de correr o no los riesgos involucrados en la vacunación.

Liderando este movimiento está una agrupación de padres y profesionales de la salud llamado Australian Vaccination-skeptics Network Inc. (AVN – Red Australiana de Escépticos de la Vacunación), cuyos miembros han dedicado mucho esfuerzo y gran capacidad de comprensión al análisis de los datos oficiales disponibles sobre vacunación, al punto de ser capaces de debatir directamente con médicos y otros expertos en vacunación sobre cómo las cifras históricas de muertes demuestran que NO está comprobado que la disminución de la mortalidad de esas enfermedades se deba al uso de vacunas.

Detractores

Tanto la Dra. Viera Scheibner como la Red Australiana de Escépticos de la Vacunación tienen una gran cantidad de detractores que cuestionan la “calidad de la ciencia” y fuentes que utilizan, acusándolos de ser “desordenados” en su análisis e incluso “descaradamente deshonestos”. Fuertes críticas y calificaciones han escalado a lenguaje abusivo y actitudes denigrantes o hasta amenazantes en algunos casos.

Te sugerimos leer “Cuando los debates en salud pública se vuelven ofensivos”, que resume este fenómeno en Australia.

Incansable activismo para informar a los padres

Desde 1994, la doctora Scheibner ha viajado extensamente por Australia, Europa, Reino Unido, República de Irlanda, Escandinavia, Estados Unidos y Canadá, presentando seminarios sobre los peligros y la inefectividad de las vacunas.

Sus investigaciones en vacunación han culminado, hasta ahora, con dos libros y una gran cantidad de papers (informes) presentados en varias publicaciones médicas y de salud. También ha dado seminarios internacionales para presentar los resultados de su investigación a padres, médicos, profesionales de la salud e interesados. Y además ha servido de perito experto en numerosos juicios en relación a muertes y lesiones provocadas por las vacunas.

Fuentes:

www.medicalveritas.com/MVIEditors.htm

www.vierascheibner.org/

“Vaccination and the Dynamics of Critical Days” por Viera Scheibner, PhD, 2004.

“Measles Vaccines Part I; Ineffectiveness of Vaccination and Unintended Consequences”, por Viera Scheibner, PhD

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Revista Soluciones Nº15 Vacunas y Autismo [ Digital PDF]

Fibromialgia, tratando las causas de raíz

por

Por Equipo El Guardián de la Salud

La fibromialgia es una condición crónica que se caracteriza por un dolor corporal generalizado. Es más frecuente en mujeres que en hombres, y se puede manifestar a cualquier edad, incluso en niños y adolescentes.

¿Cuáles son sus síntomas?

Entre los síntomas más comunes están los dolores y la rigidez en músculos, tendones (que unen los músculos a los huesos) y ligamentos (que unen los huesos entre sí). El dolor puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo y puede ser generalizado o localizado. Por lo general, estos síntomas se desarrollan en forma gradual y cíclica.

Dolor: Se describe como un dolor muscular profundo quemante o punzante, con una sensación de rigidez que se intensifica por la mañana.

Fatiga: Las personas se sienten sin energía y tienen dificultad para concentrarse. Estos síntomas pueden ser leves o llegar a ser incapacitantes.

Dificultad para dormir: Con un sueño poco reparador o de mala calidad que hace que la persona se despierte cansada.

Sensibilidad extrema: Cerca de la mitad de quienes sufren fibromialgia informan tener gran sensibilidad a ruidos, luces brillantes, olores, medicamentos y ciertos alimentos.

Dolores de cabeza: Se presentan como dolores crónicos, migrañas y/o cefaleas tensionales.

Síndrome del intestino irritable: Entre el 40 al 70 % de los pacientes experimentan diarrea, estreñimiento, dolor abdominal y gas.

¿Cuáles son sus causas?

Una nueva investigación sugiere que ciertos desequilibrios en el sistema nervioso amplifican la sensación normal, por lo que incluso un ligero roce se percibe como dolor. La medicina convencional señala que esta sensibilidad exacerbada al dolor podría ser genética, puesto que en algunas familias la incidencia de fibromialgia es más elevada.

Los pacientes de fibromialgia también tienen niveles más altos de un neuropéptido llamado sustancia P que está implicado en la comunicación de las señales de dolor al cerebro, así como niveles más bajos de las hormonas de mitigación del dolor que son la serotonina y la norepinefrina.

Ahora bien. Existe también una serie de factores conocidos por contribuir al desarrollo de la fibromialgia que, cuando se tratan desde la raíz, producen una notable mejoría en la gran mayoría de las personas que sufren esta enfermedad.

Factores que contribuyen a la fibromialgia

1. Alergias alimentarias

2. Desequilibrios del azúcar en sangre y la insulina

3. Defectos de metilación

4. Bajos niveles de triptófano

5. Perturbaciones del sueño

6. Bajo funcionamiento de la tiroides

7. Fatiga adrenal

8. Bajos niveles de magnesio

Tratamiento natural de la fibromialgia

Alergias alimentarias

Existen varios estudios que relacionan las alergias alimentarias con la fibromialgia, por lo tanto, lo primero que se aconseja como parte de un tratamiento natural, es identificar las posibles alergias.

Si bien son una condición bastante común, muchas personas no son conscientes de que tienen alergias alimentarias debido a que, a veces, la reacción alérgica puede tomar hasta dos días en ocurrir después de comer el alérgeno. Por ello es importante realizarse un examen de alergia que ayude a determinar si existe tal alergia y en caso de ser así, a qué alimentos se es alérgico.

Puede probar también cómo se siente al ir eliminando ciertos alimentos de su dieta. Los alérgenos más comunes y los primeros que se deben descartar son el gluten, presente en todos los productos elaborados a partir de trigo, cebada, centeno y avena; y la lactosa, presente en leche, yogures, quesos, y otros derivados lácteos.  

Desequilibrios de azúcar en sangre

El azúcar y la harina blanca son alimentos de alto índice glucémico, lo que significa que causan que el azúcar en la sangre y los niveles de insulina se disparen después de comerlos. Esto a menudo es seguido por una bajada abrupta del azúcar en la sangre, lo que se conoce como hipoglucemia reactiva. Con el tiempo las células del cuerpo se acostumbran a los niveles más altos de insulina y desarrollan resistencia a la insulina. Esta impide que el azúcar en la sangre entre en la célula donde las mitocondrias la convierten en energía. Por lo tanto, la fatiga es un efecto muy común que ocurre tras comer demasiados de estos alimentos de alto índice glucémico, así como también lo son la depresión, el aumento de peso y la ansiedad.

Para tratar la fibromialgia, es necesario eliminar o reducir al mínimo (al menos en un principio) todos los azúcares añadidos en postres, bebidas, jugos, golosinas, masas, jarabes y granos, excepto los integrales, que pueden consumirse una vez al día.

Defectos de metilación

La metilación es un proceso del cuerpo para producir y metabolizar los neurotransmisores. Cuando existen problemas con la metilación se pueden desencadenar desequilibrios en los neurotransmisores, lo que puede conducir a fibromialgia, depresión y/o ansiedad. Por esto, es de suma importancia restablecer los niveles óptimos de nutrientes como vitaminas B6, B12 y ácido fólico (B9), cruciales para una adecuada metilación.

Bajos niveles de triptófano

El triptófano es un aminoácido (bloque de construcción para las proteínas) que se ha utilizado durante años para tratar la depresión. Es un precursor de la serotonina, un neurotransmisor que tiene potentes efectos sobre el estado de ánimo. Las vitaminas B6, B12 y el ácido fólico –mencionados arriba– son necesarios para convertir el triptófano en serotonina.

Varios estudios han encontrado que las personas con fibromialgia tienen bajos niveles séricos de triptófano, y una disminución de la absorción intestinal de este nutriente. La idea entonces es restablecer los niveles adecuados de triptófano en el cuerpo por medio de la suplementación, para aumentar así los niveles de serotonina en el cerebro. Este es el mismo efecto que buscan muchos antidepresivos, pero en este caso no se interviene la química cerebral, por lo que es un método más lento pero libre de desagradables efectos secundarios.

Perturbaciones del sueño

Varios estudios han demostrado que muchas personas con fibromialgia tienen un trastorno del sueño conocido como ‘intrusión de ondas alfa’. Este tipo de trastorno impide que el cuerpo descanse lo necesario durante el sueño, por lo que su corrección es de suma importancia para las personas con esta condición.

La melatonina es una hormona crucial para obtener un sueño adecuado. Es hecha en el cerebro por la glándula pineal a partir de la serotonina. Este proceso de conversión, sin embargo, requiere metilación. Por esto, las vitaminas mencionadas anteriormente pueden ayudar a mejorar el sueño, así como también el triptófano, precursor de la serotonina. Otras terapias naturales que ayudan a normalizar el sueño incluyen el uso de hierbas como melisa y valeriana.

Bajo funcionamiento de la tiroides

La hormona tiroidea es esencial para el correcto funcionamiento de las mitocondrias del cuerpo –las centrales eléctricas en nuestras células que producen energía–. Se piensa que la disfunción mitocondrial desempeña un papel central en la fibromialgia. La baja función tiroidea tiende a causar fatiga, depresión, aumento de peso, sensación de frío, estreñimiento y dolor muscular, todos síntomas comunes a la fibromialgia.

Si usted tiene una temperatura corporal baja (menor a 36 grados) y tiene fibromialgia, hay una buena probabilidad de que tenga un problema con su tiroides. Esto se puede confirmar por medio de exámenes médicos específicos, y luego tratar de forma natural.

Fatiga adrenal

La baja función de la glándula suprarrenal también es un factor común que contribuye a la fibromialgia. Esto puede ocurrir como resultado de estrés crónico, ingesta excesiva de cafeína, exposición a toxinas, y otros factores. La fatiga suele ser el síntoma más significativo de una función suprarrenal baja. Por lo tanto, una vez confirmada esta condición es necesario tomar un suplemento glandular suprarrenal que reemplace las hormonas suprarrenales que faltan, en conjunto con hierbas como regaliz, ginseng, rhodiola rosea, avena sativa y otras como tribulus terrestris (en el caso de los hombres), que ayudan a proteger y restaurar la función suprarrenal.

Bajos niveles de magnesio

Muchas personas con fibromialgia tienen niveles deficientes de magnesio en la sangre. Para ayudar a corregir esta deficiencia es importante incluir una suplementación oral de magnesio que incluya también compañeros biológicos que aumenten su asimilación, tales como vitaminas B1, B3, B6, calcio y aminoácidos.

Y no olvide relajarse…

Los problemas de sueño, los bajos estados anímicos o la depresión están asociados a un alto nivel de estrés. Los baños de tina con agua caliente y sal de mar o sales de Epsom resultan muy efectivos para relajarse antes de ir a dormir.

Los masajes, incluso los automasajes en las orejas, el cuello o los pies, junto con ejercicios de respiración, también pueden ayudar a la relajación.

Finalmente, es muy importante que quienes sufran de fibromialgia trabajen en aumentar y/o re-afirmar su autoestima, puesto que la autoestima baja suele ser un factor común en los afectados por esta enfermedad.

Fuentes:

–www.drweil.com/health-wellness/body-mind-spirit/autoimmune-disorders/fibromyalgia/

–www.greenmountainhealth.com/fibromyalgia

(Artículo publicado originalmente en la edición 151 de El Guardián de la Salud, versión papel)

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Revista Soluciones Nº13 Mente y salud [ Digital PDF]

Remedios naturales para el síndrome de colon irritable

por

Por Ruth Modra

Naturópata holístico/ Editora Ejecutiva de el Guardián de la Salud

El colon irritable es una condición común que padecen muchas personas. Se trata de un trastorno funcional del intestino. En otras palabras, no existen condiciones físicas significativas que contribuyan al problema, por lo tanto, es una enfermedad que tiene relación con la forma en que funciona el colon.

Signos y síntomas comunes

Incomodidad abdominal o dolor

Colon espástico (con contracciones permanentes)

Inflamación

Gases

Diarrea

Estreñimiento

Cómo curar el síndrome de colon irritable sin medicamentos

Afortunadamente existen varias estrategias básicas y simples que puede utilizar como alternativa a los medicamentos que se recetan para esta condición, como los antiespasmódicos y antidepresivos.

Deje de consumir alimentos procesados y comida chatarra. Este tipo de alimentación junto con un exceso de azúcar, no nutren el organismo. De hecho, sus preservantes, aditivos, exceso de grasas hidrogenadas, entre otros, solo aportan toxinas y contribuyen a la aparición de los síntomas de colon irritable.

Evite todas las fuentes de gluten. Lo primero es llevar una alimentación libre de gluten. La mayoría de las personas piensan que esto quiere decir que eviten todas las formas de trigo, sin embargo, tenga en cuenta que existen otras fuentes ocultas de gluten en su alimentación.

El gluten es una proteína que se encuentra en el trigo, pero también en otros granos como:

Cebada

Centeno

Espelta

Avena

Por lo general, evitar el gluten por una semana o dos es suficiente para ver un cambio significativo.

Otros consejos útiles

Además del gluten, las alergias alimentarias también pueden jugar un papel importante, por lo que es recomendable iniciar un proceso de ensayo y error para determinar sus alergias.

Revise sus parásitos. Existen parásitos que arrojan síntomas similares a los del colon irritable. Es importante descartar la presencia de estos por medio de un examen de laboratorio, ya que además, algunos parásitos como la giardia pueden ser un factor contribuidor que debe ser tratado.

Mejore la bacteria saludable de su intestino. Es importante que se asegure de contar con suficiente bacteria beneficiosa en sus intestinos. Esta bacteria se puede obtener de alimentos fermentados, tales como el chucrut o el yogurt de pajaritos, o a través de un suplemento de buena calidad.

Una vez que disminuya el consumo de azúcar y de alimentos procesados, automáticamente contribuirá al mejor estado de la microbiota intestinal. Al consumir alimentos fermentados o al tomar un probiótico de alta calidad, puede incluso mejorar ese proceso.

Tome fibra. consumir suficiente fibra también puede ser muy útil para controlar los síntomas del colon irritable, como el estreñimiento y la diarrea. La fibra como el psyllium tiende a ser particularmente útil, cuando es tomada a diario.

El psyllium es una fibra estimulante, lo que significa que si usted está estreñido, ablandará sus heces y aumentará la frecuencia de sus evacuaciones. Si, en cambio, sus deposiciones son muy blandas y tiene movimientos intestinales frecuentes, le ayudará con la formación de sus heces y disminuirá la frecuencia de sus movimientos.

Otra buena fuente de fibra son las semillas de linaza, preferentemente orgánicas. Puede tomar todos los días dos cucharaditas de semillas de linaza, molidas al momento de consumir. Otro beneficio de la linaza es que también es una fuente de alta calidad de grasas omega 3 de origen vegetal (especialmente ALA), que casi todos necesitamos regularmente.

Identifique los cambios emocionales. Por último pero igual de importante, hay muchas personas con problemas de colon irritable que no han resuelto los problemas emocionales que contribuyen a su problema físico; otra razón por la que se recetan antidepresivos para esta condición. La reflexión, la meditación, las técnicas de psicología y otras herramientas de autocontrol emocional, son estrategias que pueden ayudarlo a identificar y resolver efectivamente sus conflictos emocionales.

(Publicado originalmente en la edición 151 de El Guardián de la Salud)

Fuente:

http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/remedios-naturales-para-el-sindrome-del-intestino-irritable.aspx

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Revista Soluciones Digital Nº12 Deporte y sistema digestivo

Eleni Papadopulos-Eleopulos: “El VIH nunca ha sido aislado, por lo tanto su existencia no se puede probar”

por

Por Paulina Pizarro, escritora independiente.

El SIDA es considerado una enfermedad devastadora y mortal. Desde que en 1984 se anunció el descubrimiento del virus VIH y se le asignó la responsabilidad de causar SIDA, la comunidad mundial se volcó a la lucha contra el VIH, tal como lo establece la OMS (Organización Mundial de la Salud) y los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades).

Sin embargo, lo que para una parte de la comunidad científica está resuelto, para otra no lo está. Es más, hay muchas preguntas o interrogantes sin respuesta y a medida que pasan los años, estas “incomodidades” científicas, o preguntas sin resolver, permanecen así. Una de esas interrogantes es ¿por qué aún nadie ha aislado el virus con el mismo método que se usa para aislar otros virus? Dicho de otra forma: ¿dónde está la prueba de que el VIH existe?

Muchos pensarían “es tan simple como buscar en google o en alguna revista científica para encontrar miles de imágenes del virus y cómo infecta otras células”. Y quizás al ver estas imágenes quedaríamos tranquilos, porque nosotros simples mortales no estamos en condiciones de cuestionar lo que publican las revistas médicas. Sin embargo, sigue existiendo un grupo de científicos que han escrito muchos reportes y han hecho estudios para replicar los resultados, llegando siempre a la misma conclusión: aún no existen pruebas concluyentes de que el VIH exista.

Uno de ellos es la biofísica griego-australiana Eleni Papadopulos-Eleopulos, licenciada en física nuclear por la Universidad de Bucarest, quien se desempeña como técnico biofísico en el Royal Perth Hospital de Australia y es miembro del Grupo Perth (grupo que lleva más de 30 años debatiendo la existencia del VIH*). Para ella, no hay ninguna prueba de que el VIH exista realmente. Es más, afirma que no hay ninguna prueba del aislamiento de un retrovirus como partícula estable independiente, en la sangre fresca o en tejidos sin cultivar de ningún ser humano, con o sin SIDA. Y a medida de que pasan los años, estas pruebas todavía no existen.

Aclaración

La existencia del SIDA no está en duda en este artículo. Es más, es un hecho demostrado que siempre ha existido y siempre existirá la inmunodeficiencia como resultado de un conjunto de causas, tales como uso y abuso de drogas, proliferación de enfermedades de transmisión sexual, mala nutrición y condiciones sanitarias, etc., (algo prevalente entre ciertas comunidades de EE.UU. a principios de los años 80), lo que propicia el aumento brusco de enfermedades como la neumonía por pneumocystis carini y el sarcoma de Kaposi. Esto está documentado desde hace mucho antes que se inventara la palabra SIDA. Otra cosa muy diferente es decir que el SIDA es causado por un virus, y que este virus es el VIH. Esta es la aseveración que genera la controversia.

Breve historia del descubrimiento del VIH

En la década de los 70, en Estados Unidos, el Presidente Richard Nixon había iniciado la guerra contra el cáncer y todos los esfuerzos estaban puestos en encontrar causas virales para este. Robert Gallo, virólogo con alto cargo en el Instituto Nacional del Cáncer, estuvo durante muchos años en la investigación del papel de los virus en el cáncer. Al resultar infructuosa tal investigación, Gallo siguió en su afán de encontrar virus donde fuera, hasta ver en el SIDA su oportunidad. Así, aprovechando la investigación no probada del virólogo Luc Montagnier publicada en 1983, en 1984, junto a la secretaria en salud de ese momento, se apresuró a declarar públicamente que ese virus “probablemente” era la causa del SIDA.

Luego en la revista Science, Gallo publicó fotos del “virus”, que no era otro que el supuesto virus de Montagnier, y la avalancha mediática comenzó. El VIH que causa SIDA había nacido, aunque la investigación nunca estuvo completa.

Científicamente hablando…

En palabras de Eleni Papadopulos, “El VIH nunca ha sido aislado, por lo tanto su existencia no se puede probar”. Ni menos se puede afirmar que cause el SIDA (ni la baja de linfocitos CD4 o T4, ni todo ese cuento, que solo muestra un estado pasajero del cuerpo). Para comenzar a entender esto, lo más básico es saber qué es un virus:

Un virus es una partícula que necesita de una célula para replicarse. Se compone de una cadena proteica alrededor de un pedazo de ARN o ADN, y carece de la maquinaria necesaria para replicarse, por eso necesita entrar a las células.

Ahora, se dice que el VIH es un retrovirus. “Los retrovirus son partículas increíblemente diminutas, casi esféricas, con diámetros de alrededor de cien nanómetros. Millones de retrovirus caben cómodamente en la cabeza de un alfiler. Los retrovirus tienen un envoltura externa cubierta con nódulos y un núcleo central que consiste en algunas proteínas y ARN”, explica Eleni. Los biólogos desde hace tiempo creen que la síntesis proteica va desde ADN al ARN. Esto es lo normal. Los retrovirus hacen este proceso en reversa. Es decir desde el ARN al ADN, proceso que es posible mediante una enzima catalizadora llamada transcriptasa inversa (RT, por sus siglas en inglés).

Para saber si hemos descubierto un virus (o retrovirus), debemos seguir un protocolo muy claro, establecido por el Instituto Pasteur en 1973. Primero, cultivar células y encontrar una partícula que se crea es un virus. En segundo lugar, se tiene que aislar esa partícula, para poder romperla y analizarla adecuadamente y fotografiarla. Luego, hay que demostrar que la partícula puede hacer copias fieles de sí misma. En otras palabras, que se puede replicar.

¿Qué vemos entonces en las fotos que se han publicado del VIH?

“Montagnier y Gallo hicieron una prueba llamada bandeo por gradiente de densidad, pero no publicaron ninguna foto con el microscopio de electrones. Sin embargo, eso no importó para llamarlo ‘VIH puro’. Lo que publicaron fueron en realidad imágenes de algunas partículas que ellos afirman son retrovirus y VIH. Pero las fotografías no prueban que las partículas sean un virus y la existencia de VIH no fue probada usando el método estándar. Las micrografías de electrones de Montagnier y Gallo y todas las imágenes de microscopio publicadas hasta la fecha son cultivos de células no purificadas”, explica Papadopulos.

En una entrevista a Montagnier en 1997 por Djamel Tahi, Montagnier reconoce esto y dice “¡Lo repito, no lo hemos aislado!”, y cuando se le preguntó si Gallo purificó el “VIH”, respondió: “No creo que lo haya hecho”. (1)

En 2001 Djamel Tahi también entrevistó a Jeanne-Claude Chermann, el segundo autor del artículo de Montagnier de 1983. Cuando se le preguntó cómo obtuvieron el ARN del VIH, respondió: “Del virus, que habíamos concentrado y purificado”. Cuando se le preguntó por qué no publicaron fotografías de su VIH purificado respondió: “Porque no era importante”. (2)

Las primeras y únicas fotografías EM del “VIH” supuestamente purificado fueron publicadas en 1997. En ese año se publicaron dos estudios que incluían las primeras fotografías al microscopio electrónico del “VIH purificado”, uno llevado a cabo por un grupo norteamericano, cuyo autor principal fue Julián Bess, y el otro por un grupo franco-alemán, cuyo autor principal fue Pablo Gluschankof. Los autores de ambos estudios afirmaron que su material “purificado” contenía algunas partículas que tenían la apariencia de retrovirus y que en realidad eran partículas del VIH. Pero admitieron que su material contenía predominantemente partículas que no eran retrovirus, sino que eran “partículas de membrana en gemación que con frecuencia se denominan micro vesículas”, a las cuales denominaron “virus falso”.

Eleni, ¿por qué, a pesar de todo lo que nos ha explicado, casi todos los científicos y médicos del mundo parecen estar extremadamente cómodos con la misma evidencia que a otros les cuesta tanto aceptar?

“El problema no es aceptar la evidencia, sino cómo la evidencia es interpretada. La forma que lo veo es esta: La mayoría de los científicos y doctores que creen en el VIH y que el VIH causa el SIDA, lo hacen porque aceptan la interpretación de una minoría relativa de expertos. Es totalmente poco realista esperar que todas las personas que trabajan en el SIDA analicen la data al grado en que nosotros lo hemos hecho. Respecto a los expertos del VIH, yo no sé por qué ellos interpretan la evidencia de esa forma. Solo puedo especular. Quizás es porque las imágenes son muy poderosas. Hay imágenes que contienen partículas que se parecen a un virus y hay RT (transcriptasa inversa) en los mismos cultivos que las partículas. Es posible mentalmente conectar partículas, RT y proteínas y los anticuerpos que reaccionan con las proteínas, y convertir esto en evidencia para la existencia de un retrovirus. Especialmente para un retrovirólogo. Supongo que ese es todo el problema”, concluye.

Según el Grupo Perth, los expertos en VIH/SIDA no han probado:

1. La existencia de un retrovirus único y adquirido exógenamente: “VIH”.

2. Que las pruebas de anticuerpos “VIH” son específicas para detectar la infección con “VIH”.

3. La teoría del SIDA por “VIH”, vale decir, que el “VIH” causa inmunodeficiencia adquirida (destrucción de linfocitos T4), y que esto último lleva al desarrollo del síndrome clínico llamado SIDA.

4. Que el “genoma VIH” (ARN o ADN), origina una partícula infecciosa retroviral única, adquirida de forma exógena.

5. Que el VIH/SIDA es infeccioso, ya sea por sangre, productos sanguíneos o relaciones sexuales.

6. Que existe la transmisión entre madre e hijo del retrovirus “VIH” ni que pueda ser inhibido con el uso de los medicamentos antirretrovirales AZT o nevirapina.


El Grupo Perth ha argumentado:

1. La imposibilidad de que los hemofílicos adquieran “VIH” después de recibir transfusiones.

2. Que el SIDA y todo el fenómeno inferido como “VIH” es provocado por cambios en el redox celular producto de la naturaleza oxidativa de sustancias y exposiciones que son comunes para todos los grupos de riesgo para el SIDA, y también para las células usadas en el “cultivo” y la “aislación” del “VIH”.

3. Que el SIDA no se propagará más allá de sus grupos de riesgo originales.

Que la cesación de la exposición a agentes oxidantes y/o el uso de antioxidantes mejorará el pronóstico de pacientes de SIDA.

Que los datos farmacológicos prueban que el AZT no puede matar el “VIH”, y que el AZT es tóxico para todas las células, pudiendo ser, de hecho, causante de algunos casos de SIDA.

Referencias

  1. Texto de la entrevista grabada en video que se llevó a cabo en el Instituto Pasteur en Julio de 1997: www.theperthgroup.com/TRANSLATIONS/dtlmSpanish.pdf

  2. Comunicación personal de D. Tahi: Entrevista privada con el Profesor Jean-Claude Chermann, Centro de Investigaciones de Luminy, Marsella, Francia- Abril de 2001. (dtahi@terraincognita.fr)

Fuentes:

–www.theperthgroup.com/whatargued.html

–www.primitivism.com/hiv-interview.htm

–http://science.sciencemag.org/content/224/4648/500

–http://superandoelsida.ning.com/profiles/blogs/sida-un-mito-que-se-derrumba-m

–www.sciencedirect.com/science/article/pii/0163725892900522

–www.theperthgroup.com/TRANSLATIONS/dtlmepSpanish.pdf

–www.cdc.gov/hiv/spanish/basics/whatishiv.html

–www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4172096/

Artículo basado en varias entrevistas hechas a Eleni Papadopulos-Eleopulos, entre 1997 y 2016, por parte de distintos medios (incluyendo la revista Continuum y el periódico El Guardián de la Salud).

(Publicado originalmente en El Guardián de la Salud, en la edición 152, en su versión impresa)

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Revista Soluciones Digital Nº9 Defensas y memoria

Revista Soluciones Digital Nº9 Defensas y memoria

Beneficios de la leche de almendras

por

La leche de almendras es fácil de hacer en casa y también la encontramos en supermercados o tiendas naturistas. Conoce sus muchos beneficios para la salud.

 

Por Dr. Atli Arnarson para http://www.AuthorityNutrition.com

La leche de almendras es una de las leches vegetales más populares. Es rica en varios nutrientes saludables, aunque comparada con las almendras enteras está diluida y pierde la mayoría de la fibra.

¿Qué es la leche de almendra?

Es una leche hecha con almendras trituradas con agua y pasada por cedazo para separar el líquido de los sólidos. También se puede hacer adicionando agua a la mantequilla de almendras.

Tiene un agradable sabor a nuez y una textura cremosa similar a la leche normal, lo que hace que sea una buena opción para los veganos y para quienes son alérgicos o intolerantes a los productos lácteos.

Es muy fácil de hacer en casa, pero también se encuentra disponible en grandes supermercados o tiendas naturistas, con una variedad de sabores, enriquecida con vitaminas o minerales como calcio, y también endulzada. No obstante, por razones de salud es mejor elegir la opción que no contiene azúcar adicionada.

A continuación los 7 principales beneficios de la leche de almendra:

Es nutritiva

Si bien la leche de almendra no es tan nutritiva como la leche de vaca natural, los productos enriquecidos se acercan bastante. Esto, porque con frecuencia contienen adición de vitamina D, calcio y proteína, asemejándola más a la leche de vaca en su contenido nutricional.

Sin embargo, la leche de almendra es naturalmente rica en varias vitaminas y minerales, especialmente vitamina E, con un aporte de casi el 50% por taza de la dosis diaria recomendada (DDR).

Es baja en calorías

Si bien las almendras están compuestas en un 50% por grasa y son altas en calorías, la leche de almendra comercial es una bebida baja en calorías, con cerca de 1% de grasa, pero densa en nutrientes.

Una taza de leche de almendra contiene solo 39 calorías, que es la mitad de calorías de una taza de leche descremada.

No obstante, no todas son iguales. Las caseras por ejemplo contienen muchas más calorías (y nutrientes), dependiendo de la cantidad de almendras que se usen para una taza de leche.

La leche de almendra sin endulzar no eleva el azúcar en sangre

La leche de almendra sin azúcar es una bebida baja en carbohidratos, con solo 1,5 gramos por taza. En comparación, la leche de vaca baja en grasa contiene un total de 12 gramos de carbohidratos por taza.

La leche de almendra es también alta en grasa y proteína en relación a su contenido de carbohidratos. Por esta razón, no causa un aumento repentino en los niveles de azúcar en sangre, siendo adecuada para los diabéticos y para quienes están en una dieta baja en carbohidratos.

De todas maneras, si opta por una versión comercial, es importante leer la lista de ingredientes y elegir productos lo más puros posibles.

Es libre de lactosa

Al ser libre de productos de origen animal, es una gran opción para los veganos. Además, como no contiene lactosa en absoluto, es un sustituto de leche adecuado para las personas con intolerancia a la lactosa.

Muchas personas son intolerantes al azúcar natural de la leche (lactosa) y no pueden digerirla completamente. La lactosa no digerida pasa al colon, donde es fermentada por las bacterias que allí habitan, lo que provoca gases excesivos, hinchazón, diarrea y molestias asociadas.

Puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas

El ácido oleico, el principal ácido graso en el aceite de almendras, ha sido relacionado con cambios beneficiosos en los lípidos sanguíneos.

Un estudio en adultos sanos demostró que comer 66 gramos de almendras o aceite de almendra diariamente durante seis semanas redujo sus niveles de colesterol LDL “malo” en un 6% y los triglicéridos en un 14%, y aumentó el colesterol HDL o “bueno” en un 6%.

Estos cambios beneficiosos en el perfil lipídico de la sangre están asociados con un menor riesgo de enfermedades cardíacas.

Como ya hemos dicho, la leche de almendra es una fuente rica de vitamina E, que es la gran responsable de muchos de los beneficios para la salud que aportan las almendras. La vitamina E evita la oxidación de los lípidos y reduce los niveles de colesterol LDL oxidado, que es un factor de riesgo para enfermedades del corazón.

Es fácil de hacer

Si quiere preparar leche de almendra en casa, todo lo que necesita es almendras, agua y una licuadora.

Para 1 litro de leche se ocupan 200 gramos de almendras y 800 ml de agua pura. Para una taza, 12 almendras y 200 ml de agua.

Deje remojando las almendras en agua por 8-12 horas o toda la noche. El remojo ablanda la piel, lo que hará que pueda pelarlas fácilmente bajo el chorro de agua.

Luego, ponga las almendras peladas en la licuadora, agregue agua pura y mezcle hasta que quede suave. Finalmente, pase la mezcla por un cedazo o paño para remover los sólidos, y está lista.

Y no olvide aprovechar los sólidos de almendras. Puede agregarlos a prácticamente cualquier plato para aumentar su contenido de fibra y darle un rico sabor.

Usos de la leche de almendras

Al igual que la leche de vaca, la de almendra es muy versátil:

-Puede consumirla junto con avena o cereal.

-Agregarla al café o té.

-Preparar batidos.

-Usarla en sopas, salsas o aderezos.

-Usarla en vez de la leche común en muchas recetas de productos horneados y postres en general.

Atención: La leche de almendras por si sola, no es apta como reemplazo de la leche materna. Se puede preparar una formula con ella, pero debe tener muchos más ingredientes para que sea realmente útil y nutritiva en este caso.

(Artículo publicado originalmente en la edición 153 de El Guardián de la Salud, en su versión impresa)

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Ayuda a tu cuerpo a recuperarse del daño de la celiaquía

por

Compilado por Paulina Pizarro

La celiaquía es catalogada como una enfermedad autoinmune que ocurre cuando el cuerpo no puede digerir gluten. El gluten es una proteína que se encuentra en el trigo, centeno, cebada, avena y todos los productos que los contengan.

En los celiacos, el gluten interfiere con la descomposición y absorción de nutrientes, al ir dañando las vellosidades intestinales (o villi) encargadas de la absorción de nutrientes en el intestino delgado.

Mientras más se demore una persona en diagnosticar y tratar su celiaquía, más riesgos puede correr; por el contrario, mientras antes pueda tratar la enfermedad, mejor. Vivir con celiaquía y no saberlo puede acarrear diferentes enfermedades: anemia por deficiencia de hierro, osteoporosis u ostopenia, infertilidad y abortos espontáneos, intolerancia a la lactosa, enfermedades asociadas a la deficiencia de vitaminas y minerales, desórdenes del sistema nervioso periférico, insuficiencia pancreática o biliar, linfomas intestinales y manifestaciones neurológicas (ataxia, ataques epilépticos, demencia, migrañas, neuropatía, miopatía, etc.).

Causas

La ciencia ha intentado encontrar las causas de esta enfermedad, elaborando varias teorías. La medicina moderna la atribuye a la genética, pero poco y nada se sabe acerca de los genes específicos que ponen a la persona en riesgo de sufrir de celiaquía. Lo único cierto es que, desde que el trigo se comenzó a consumir en más cantidad, la enfermedad celiaca ha ido en aumento.

Un estudio que utilizó muestras de sangre congeladas en 1950 correspondientes a reclutas de la fuerza aérea norteamericana, ha demostrado que la intolerancia al gluten es cuatro veces más común ahora que en 1950. Este descubrimiento contradice la idea convencional de que el notorio aumento en diagnósticos de intolerancia al gluten se debe a mayor conciencia y detección temprana. En vez, apuntaría a cómo ha progresado la dieta moderna, incorporando cada vez más alimentos derivados del trigo. Adicionalmente, el trigo moderno es muy distinto al que nuestros ancestros comían, y la proporción de gluten se ha disparado como resultado de la hibridación.

¿Cómo podemos recuperar la salud intestinal?

Como reza el dicho popular “el tiempo lo cura todo”. Pero ¿qué pasa si hemos sufrido de celiaquía o intolerancia al gluten por décadas y queremos sentirnos bien hoy? Aparte de la dieta sin gluten, ¿existe algo que se pueda hacer para promover el proceso de curación?

Después de un diagnóstico de celiaquía, la mayoría sale de la consulta del doctor con la instrucción de adherirse a una dieta estricta sin gluten. Y eso sería todo. Y mientras es genial poder tratar una enfermedad sólo con la alimentación, evitando los medicamentos, también es importante saber qué herramientas hay a disposición.

La cantidad de tiempo en que una persona demora en sanar naturalmente varía dependiendo de varios factores, particularmente la edad. En niños puede tomar de tres a seis meses, en adultos, varios años.

Suplementación sugerida

Se ha descubierto que suplementar con glutamina, probióticos y ácidos grasos omega 3 (en ese orden) funciona muy bien. Veamos por qué:

-La glutamina es el aminoácido más abundante en el cuerpo. Es una proteína que está involucrada en más procesos metabólicos que cualquier otra. Funciona como una fuente de combustible para las células que recubren el intestino y promueve la recuperación de aquellas células dañadas por el gluten.

-Los probióticos son bacterias vivas que mejoran el equilibrio microbiano intestinal y dan salud en general. La inflamación o la presencia de toxinas en el intestino perturban este equilibrio entre las bacterias buenas y malas. Por lo tanto, es bueno tomar probióticos para restaurar el equilibrio saludable y ayudar a la remoción de toxinas creada por la sensibilidad al gluten o la celiaquía. Los probióticos vienen en cápsulas, tabletas, líquidos o polvos y contienen muchas cepas de bacterias. Es importante asegurarse de que contengan: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bifidobacterium, Streptococcus thermophilus y Lactobacillus bulgaricus. Además, puedes tomar kéfir o yogur de pajaritos.

-Los ácidos grasos omega 3 no son fabricados por el cuerpo y deben ser consumidos a través de la alimentación. Los podemos encontrar en pescados y suplementos. La no absorción de este nutriente puede ocasionar graves consecuencias para la salud. Estas grasas ayudan a reducir la inflamación y a mantener sanos el corazón, el cerebro, la piel y la función ósea. Se recomienda consumir 1.000mg de EPA y 1.000mg de DHA diariamente de un producto de calidad, que sea bajo en mercurio y toxinas.

Además:

  • Las enzimas digestivas ayudan al cuerpo a deshacer la comida para digerir y procesar proteínas, grasas y carbohidratos. Deben tomarse de cualquier fuente, con el estómago vacío, 20 minutos antes de las comidas o meriendas. Suplementar con enzimas digestivas que contengan proteasas y peptidasas puede ayudar con la celiaquía.
  • Algunas fórmulas herbales antiinflamatorias también pueden ayudar a desinflamar y promover la curación: cúrcuma, aloe vera, jengibre y boswellia (en fórmulas o directamente de la planta).

Si no logra mejorar, es importante considerar:

  • Hay algunas personas que no muestran resultados con una dieta sin gluten. Esto se debe principalmente a que pequeñas cantidades de gluten aún se siguen filtrando en la alimentación, escondidas entre medicamentos, aditivos (almidón modificado, preservantes) y estabilizadores a base de trigo.
  • Puede ocurrir también que en la preparación de alimentos haya contaminación cruzada. Muchos productos a base de maíz o arroz se fabrican en lugares donde también se procesa trigo. Para algunos, ésta puede ser la clave de su mejoría. En ese caso, lo recomendable es no consumir ningún tipo de alimento procesado.
  • En casos extremos, algunas personas podrían necesitar nutrientes por vía intravenosa, como es el caso de los celiacos refractarios, cuyos intestinos están tan dañados que no absorben nada.

Es importante ayudar al propio cuerpo proporcionando las condiciones ideales para la curación. Que sea lo más libre de gluten posible con abundante apoyo nutricional, mucha paciencia, haciendo ejercicio y tomando medidas para generar un ambiente libre de tensión.

Fuentes:

– www.news.wisc.edu/22157

– www.naturalnews.com

-The Use of Digestive Enzymes in Specific Digestive Disorders M. Mamadou, PhD.: naturalmedicinejournal.com/journal/2013-09/use-digestive-enzymes-specific-digestive-disorders

– articles.mercola.com/sites/articles/archive/2009/07/23/why-is-wheat-gluten-disorder-on-the-rise.aspx

(Publicado originalmente en El Guardián de la Salud, edición 122, en su versión impresa)

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Revista Soluciones Digital Nº12 Deporte y sistema digestivo

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Periódico El Guardián de la Salud

La verdad detrás de los cereales para el desayuno infantil

por

Por Equipo el Guardián

Los dulces y crujientes cereales para el desayuno, tan apetecidos por los niños, son considerados por muchos como un alimento saludable, ya que además de ser ricos, supuestamente nos aportan nutrientes importantes para nuestra salud.

Lamentablemente la realidad es otra.

Todos los cereales secos, envasados, son producidos con un proceso llamado “extrusión”. Los granos se mezclan con agua para formar una pasta que es luego puesta en la máquina extrusora. Por medio de altas temperaturas y presión se pasa esta pasta por agujeros diminutos para darle forma y obtener así las hojuelas redondas o con otras populares formas, que luego son rociadas con aceite y azúcar para mantenerlas crujientes.

La mayoría de los cereales indican ser buena fuente de vitaminas, sin embargo, la extrusión destruye gran parte de los nutrientes, incluyendo muchas de estas vitaminas sintéticas (hechas por el hombre), adicionadas para “fortificar” el cereal. Por otro lado, nuestro cuerpo trata a muchas de estas vitaminas químicas como toxinas, que algunas veces son responsables de desequilibrios en el organismo que pueden conducir a problemas de salud a largo plazo.

La extrusión, además, causa estragos en los aminoácidos –los bloques constructores de la proteína– dejándolos altamente tóxicos. Como las estructuras de proteína son alteradas, se forman como resultado nuevos compuestos, que son extraños, potencialmente dañinos y definitivamente no parte de un desayuno balanceado.

Además de los colorantes, saborizantes y preservantes no naturales adicionados, la cantidad de azúcar en los cereales es otro problema. De acuerdo a Forbes.com, en promedio los cereales para niños contienen 40% más azúcar que aquellos para adultos. Y muchos contienen un tercio del total de azúcar que un niño debería consumir en todo el día. Esto pensando en la porción indicada en el envase, algo que en la realidad poco se respeta, duplicando o hasta triplicando la porción.

Y como el público hoy en día está más consciente de lo dañino que es el azúcar, la estrategia de la industria es sacar al mercado cereales para niños con menos azúcar adicionada, o endulzados con stevia como una opción saludable. No obstante, seguimos hablando de un producto que es casi 100% carbohidrato refinado, que tiende a inducir un pico mucho más alto de azúcar en sangre que otros hidratos de carbono. Esto, como resultado, hace que el páncreas segregue una mayor cantidad de insulina, y si ocurre de manera reiterada, puede conducir –a la larga– a una resistencia a la insulina.

Incluso los cereales altos en fibra, hechos de granos integrales orgánicos, y llenos de otros ingredientes nutritivos, muchas veces tienen más azúcar que un cereal común, lo que enseguida los deja fuera como una opción saludable.

Según la organización estadounidense Environmental Working Group, si va a consumir cereal envasado, la recomendación es elegir aquellas marcas que no contengan más de 4 gramos de azúcar por porción. Nuevamente, leer y saber interpretar las etiquetas se vuelve fundamental para nuestra salud. Referencia: www.ewg.org/about-us

¿Cuál es la mejor opción de cereal para nuestro desayuno y el de nuestros hijos?

Pues, nada menos que la tradicional y económica AVENA (laminada, machacada o integral). La única condición es que no sea instantánea y que en su preparación, como una opción a cocinarla, la dejemos remojando durante la noche en agua, suero de leche o yogurt de pajaritos, para luego prepararla y consumirla al día siguiente, aprovechando así todos sus nutrientes. De acuerdo a las sugerencias de la fundación Weston Price, lo ideal es remojar la avena en buttermilk (suero de mantequilla) durante la noche y luego cocinarla brevemente, así mejora mucho la digestibilidad del grano y se eliminan los anti nutrientes inherentes que tiene.

La avena es uno de los cereales más completos, llena de aminoácidos esenciales, ácidos grasos esenciales y fibra. Contiene vitaminas E, B1, B2 y minerales como calcio, hierro, zinc, fósforo y magnesio.

Es un alimento bajo en grasa y los carbohidratos complejos que aporta son de absorción lenta, entregando energía de manera sostenida por más tiempo y aumentando la sensación de saciedad.

En cuanto a la insulina, su contenido de fibra soluble y grasas insaturadas también hace que se absorba lentamente en el organismo, disminuyendo la cantidad de insulina secretada por el páncreas, lo que la convierte en una excelente opción para los diabéticos.

Mézclela con yogurt natural o kéfir (yogurt de pajaritos), un puñado de frutos secos como nueces, almendras y/o pasas, y alguna fruta como manzana, pera o plátano, o incluso un poco de miel o azúcar integral, y tendrá una excelente opción para el desayuno, verdaderamente nutritiva y saludable.

Nota: en caso de diabetes excluir las pasas, las frutas con mucho azúcar como el plátano y la miel o el azúcar integral.

Fuente:

–www.colombia.com/vida-sana/nutricion/sdi/12890/el-valor-nutricional-y-los-beneficios-de-consumir-avena

(Publicado originalmente en El Guardián de la Salud, edición 123, en su edición impresa)

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Revista Soluciones Digital Nº11 Obesidad y alergias

Acaba con la candidiasis de raíz

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La candida es un hongo que, en niveles adecuados, ayuda a la absorción de nutrientes y a la digestión. Sin embargo, cuando se perturba el equilibrio natural del pH del cuerpo, puede crecer fuera de control y crear un problema sistémico que se manifiesta con los típicos síntomas.

 

 

La candidiasis es un tipo de infección causada por el hongo candida albicans. Es muy común y puede presentarse en la boca, el tracto intestinal y la vagina, y afectar también la piel y otras membranas mucosas. Si el sistema inmunológico se encuentra funcionando de manera óptima, este tipo de infección por levaduras raramente llega a ser grave. Sin embargo, si no está funcionando adecuadamente, la infección por candida puede migrar a otras áreas del cuerpo, incluyendo la sangre y las membranas alrededor del corazón o el cerebro.(1)

La candida es un hongo que, en niveles adecuados, ayuda a la absorción de nutrientes y a la digestión. Sin embargo, cuando se perturba el equilibrio natural del pH del cuerpo, puede crecer fuera de control y crear un problema sistémico que se manifiesta con los típicos síntomas. Si no se controla, en el tracto digestivo rompe las paredes del revestimiento intestinal y penetra en el torrente sanguíneo. Esto libera toxinas del sistema y termina causando el síndrome del intestino permeable.

De esta forma, tener una buena cantidad de bacterias beneficiosas en el organismo, junto con un sistema inmune que funcione correctamente, son dos factores esenciales para combatir esta rebelde infección.

¿Qué causa la candidiasis?

Hay muchas posibles causas para su desarrollo incluyendo una dieta alta en azúcar, carbohidratos refinados y alcohol que facilitan el crecimiento de estas levaduras. Además, existen otras potenciales causas tales como:

1. Antibióticos de amplio espectro

El problema con los antibióticos y con el abuso de ellos, es que no solo matan las bacterias malas, sino también las buenas.

Las bacterias beneficiosas son responsables de la buena digestión y de mantener a la candida bajo control. Un tratamiento de antibióticos prolongado o reiterativo puede hacer de tu cuerpo un caldo de cultivo para la candida.

2. Pastillas anticonceptivas

A diferencia de los antibióticos, las pastillas anticonceptivas en sí mismas no causan candidiasis. Sin embargo, cuando una mujer tiene una alimentación alta en azúcares refinados y ha tomado antibióticos, entonces los anticonceptivos pueden afectar negativamente su cuerpo, dando lugar a una infección por candida.

3. Corticosteroides orales

Las personas que tratan su asma con inhaladores de corticosteroides tienen un mayor riesgo de desarrollar cándida en la boca, lo que puede llevar a un crecimiento sistémico de candida. (2)

4. Tratamientos para el cáncer

La quimioterapia y la radiación que se usa para matar células cancerosas y tumores también eliminan a las bacterias beneficiosas que combaten naturalmente la candida.(3)

5. Diabetes

En una persona con diabetes tipo 1 o 2, los niveles de azúcar en la boca y otras membranas mucosas suelen estar más elevados que en un individuo sin diabetes. Dado que la candida es un tipo de levadura que se alimenta con azúcar, es esperable que los diabéticos tengan un riesgo mayor de desarrollar candidiasis.

6. Sistema inmunitario debilitado

Cualquier individuo con un sistema inmunológico debilitado está más propenso a desarrollar candidiasis; esto incluye a personas con enfermedades inflamatorias y autoinmunes.(4)

Síntomas de candidiasis

La infección por candida puede ser difícil de diagnosticar puesto que se presenta de diferentes formas en diferentes personas. Sin embargo, además de ardor y picazón vaginal, placas blancas en lengua y garganta, mal aliento, dolor articular y pérdida del interés sexual, puede presentarse con otros síntomas como:

  1. Fatiga crónica: Muchos expertos creen que la candidiasis podría aumentar el riesgo de padecer esta condición.
  2. Trastornos del estado de ánimo: Las personas con candidiasis pueden experimentar marcadas fluctuaciones de ánimo, ansiedad, irritabilidad, depresión e, incluso, ataques de pánico.
  3. Frecuentes infecciones vaginales o del tracto urinario: En estos casos la candidiasis puede ser la causa de raíz.
  4. Malestares intestinales: Flatulencia persistente, eructos, hinchazón, estreñimiento o diarrea y calambres estomacales pueden ser todos causados ​​por una falta de bacterias beneficiosas en el tracto digestivo. Cuando la levadura invade los intestinos, las bacterias sanas se ven sobrepasadas y no pueden combatir la infección. Muchas personas experimentan un marcado alivio de sus problemas intestinales crónicos al tratar eficazmente una infección por candida.
  5. Lagunas mentales: La candidiasis puede causar falta de concentración, coordinación física deficiente y mala memoria.
  6. Infecciones en piel y uñas: El pie de atleta y los hongos en las uñas de los pies son infecciones comunes por levadura, que provienen de la misma especie de candida. Si son recurrentes pueden ser señal de una infección sistémica por levaduras.
  7.  Desequilibrio hormonal: La infección por candida puede causar menopausia temprana, síndrome premenstrual, bajo deseo sexual, migrañas, endometriosis, retención de líquido, cambios de humor y una incapacidad para bajar de peso. Uno de los subproductos de la candida es capaz de imitar el estrógeno, lo que puede conducir a un grave desequilibrio hormonal.(8)

Tratamiento natural

Etapa 1

Limpieza de candida

Esta limpieza ayuda a eliminar el exceso de candida a través del “lavado” del tracto digestivo y de la introducción de agentes que combaten la candida, presentes en verduras fermentadas y kéfir (yogur de pajaritos).

-Paso uno: Limpieza de candida solo con líquido (Duración 1-2 días)

Prepara un caldo de verduras con cebollas, ajo, apio, repollo rizado y sal de mar. Deja cocer a fuego lento, cuela y refrigera el caldo. Durante todo el día de limpieza bebe el caldo caliente, junto con mucha agua pura para ayudar a tu cuerpo a expulsar todas las toxinas. Esta limpieza puede repetirse según sea necesario cada pocas semanas.

–Paso dos: Vegetales al vapor (Duración 3-5 días)

Durante 3 a 5 días elimina de tu dieta los granos, los azúcares, las frutas, los almidones, el alcohol y los productos lácteos sin fermentar.

Come principalmente vegetales frescos preparados al vapor. En esta etapa de limpieza no incluyas ninguna hortaliza con almidón como zanahorias, rábanos, betarragas, papas y zapallo camote, puesto que pueden contribuir a aumentar los niveles de azúcar y alimentar a la candida. Continúa bebiendo mucha agua pura, un mínimo de 2 litros por día.

Una vez al día puedes comer ensaladas con verduras de hoja verde, aderezadas con un poco de aceite de coco y vinagre de manzana (o jugo de limón).

Etapa 2

Dieta para eliminar la candidiasis

Esta dieta ayuda a proporcionar bacterias beneficiosas, regular el apetito y reducir tus ansias de carbohidratos refinados y azúcares.

El primer paso es reforzar tu sistema inmunológico eliminando el azúcar, el alcohol y los carbohidratos refinados. Estas sustancias contribuyen al crecimiento de candida.

El segundo paso es reemplazar estos alimentos con verduras orgánicas. De acuerdo con la medicina tradicional china, los vegetales con almidón cálidos apoyan el bazo y ayudan a eliminar la candida del organismo. Si bien no se recomienda su consumo en la etapa de limpieza, sí se pueden incluir en la etapa de dieta. Algunos de ellos son zanahoria, zapallo camote, calabaza, arvejas, habas, lentejas y poroto mung. Estos vegetales deberían ser las principales fuentes de carbohidratos que satisfagan tus ansias por dulces.

Como granos, puedes incluir quínoa, cebada, amaranto y un almidón como el maíz para ayudar a secar el intestino demasiado húmedo, pero restríngete a una sola porción al día.

Como con cualquier alimento, sin embargo, cuando tienes candida siempre es importante que vigiles cómo te sientes después de consumir una comida. Aquellas personas que sufren malestar estomacal después de comer cualquier tipo de almidón, por ejemplo, deben evitar los vegetales amiláceos como el maíz, las arvejas, la calabaza o la zanahoria. En su lugar, deben comer verduras no almidonadas como lechuga, espárragos, brócoli, coliflor, pepino, espinacas, champiñones, cebollas, pimientos y tomates.

También es importante que mantengas muy bajo el consumo de todo tipo de dulce, incluyendo los naturales.

Agrega productos lácteos fermentados como el kéfir (yogur de pajaritos) puesto que son alimentos probióticos que pueden matar eficientemente la candida en el organismo.

El jugo de arándano sin azúcar, por su parte, crea un ambiente ácido que dificulta el desarrollo de este hongo.

Las verduras fermentadas contienen microflora que ayuda a proteger los intestinos. Su consumo regular puede ayudar a mejorar el sistema inmunológico, haciendo que el cuerpo sea menos hospitalario para la candida. Comienza con una media taza por día de chucrut, kimchi u otras verduras fermentadas como parte de este nuevo plan de alimentación.

Etapa 3

Suplementos, aceite de coco y aceites esenciales

1. El aceite de coco puede combatir eficazmente la candida debido a sus propiedades antimicrobianas.(9) La combinación de ácido láurico y ácido caprílico presente en el aceite de coco, mata la candida dañina por medio del consumo interno y de la aplicación tópica.

2. El cardo mariano ayuda a limpiar el hígado de medicamentos (esteroides, anticonceptivos, antibióticos, etc.), de la contaminación ambiental, los metales pesados ​​y de los remanentes de la quimioterapia y la radiación.

El cardo mariano junto con la dieta para la candida pueden ayudar a que tu cuerpo se recupere, y crea un ambiente donde la candida no puede prosperar.

3. La vitamina C ayuda a fortalecer las glándulas adrenales y a restablecer tu sistema inmune. La recomendación general es de 1 gramo dos veces al día.

4. El aceite de clavo de olor, de orégano y de mirra ayudan a matar una variedad de parásitos y hongos, incluyendo la candida. El aceite de lavanda también inhibe el crecimiento de estas levaduras y es eficaz en la prevención de la propagación de la infección.(10)

Si durante la etapa de limpieza agregas un par de gotas de aceite de clavo o de lavanda, mezcladas con aceite de coco, puedes eliminar la candida de manera más eficiente. Debido a que estos aceites esenciales son muy potentes, solo deben tomarse internamente por un máximo de 10 días seguidos.

Para la candidiasis oral, usa tres gotas de aceite de clavo de olor con una cucharada de aceite de coco y mantén en tu boca unos 20 minutos.

Síntomas que puedes experimentar con la eliminación de la candida

Cuando se mata rápidamente a la candida, se crea una reacción metabólica que libera más de 70 toxinas diferentes en tu cuerpo, pudiendo dar lugar a los siguientes síntomas: fatiga; dolor de cabeza; sudoraciones y fiebre; infecciones de los senos nasales; trastornos intestinales como gases, estreñimiento o náuseas; mareos; síntomas similares a la gripe, y otros.

Si sientes algunos de estos síntomas ¡alégrate! Se irán en 10 días y demuestran que te estás deshaciendo de la candida. Al cabo de un par de semanas notarás un aumento en la energía y en la concentración, así como un alivio de los otros síntomas que has estado experimentando.

Una vez que hayas superado la candidiasis, es importante que sigas alimentándote bien para prevenir una re-infección. Lleva una dieta alta en proteínas y vegetales ricos en fibra, kéfir y vegetales fermentados, y limita los granos, las frutas, el azúcar y el alcohol.

Artículo completo y referencias disponibles en: https://draxe.com/candida-symptoms/

(Originalmente publicado en la edición 152 de El Guardián de la Salud, en su versión impresa)

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El magnesio reduce la hiperactividad en niños

por

Extracto por Helen Saul Case

La deficiencia de magnesio es más común en niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) que en niños sanos. En un estudio de niños con TDAH, se encontró una deficiencia de magnesio en el 95% de los examinados (1).

La suplementación con magnesio parece ser especialmente útil para aliviar la hiperactividad en la infancia (2). En un grupo de niños a los que se le suplementó su dieta con 200 miligramos aproximados de magnesio por día durante seis meses, hubo “un aumento en el contenido de magnesio en el cabello y una disminución significativa de la hiperactividad”, en comparación con los niños del grupo control que no fueron tratados con un suplemento de magnesio (3).

El magnesio es seguro y funciona

Una revisión que examinó los estudios realizados sobre el magnesio para el tratamiento del TDAH en niños, concluyó que aunque “los estudios apoyaron que el magnesio es eficaz para tratar el TDAH… hasta que se proporcionen evidencias más contundentes sobre su eficacia y seguridad, no se recomienda el magnesio para el tratamiento del TDAH.” (4) Esto es típico de la literatura médica moderna “basada en evidencia”. Algunos profesionales médicos ignorarán lo que ya se sabe a menos de que se haya realizado un número suficiente de estudios aleatorios doble ciego, a pesar de que está claro que la suplementación con magnesio es de suma importancia para los niños que presentan deficiencias.

Con respecto a la seguridad de este mineral, esta está bien establecida. No se han reportado muertes por consumo de suplementos de magnesio. Ninguna (5). Una sobredosis de magnesio puede causar heces sueltas, pero esto es temporal y desaparecerá una vez que las dosis se reduzcan o se dividan en cantidades más pequeñas esparcidas durante todo el día. La suplementación con magnesio es segura y vale la pena intentarlo, especialmente cuando consideramos los peligros de los medicamentos para el TDAH.

Los medicamentos para el TDAH son peligrosos

Dependiendo de qué medicamento tome el niño para tratar su hiperactividad, los efectos secundarios de la sobredosis incluyen midriasis (dilatación anormal del iris), temblores, ansiedad, agitación, hiperreflexia, dolor de cabeza, trastornos gastrointestinales, comportamiento combativo, confusión, alucinaciones, delirio, mareos, distonía, insomnio, paranoia, trastornos del movimiento, taquicardia, hipertensión, convulsiones, y sí, incluso hiperactividad, la misma condición que este tipo de medicamentos pretende tratar. Ah, y también pueden matarte (6,7). Si bien “las fatalidades son raras” (7), imagino que esto trae poco consuelo a los padres. Además, los efectos secundarios más comunes de los fármacos para el TDAH, tomados según las indicaciones, son pérdida del apetito, dolor abdominal, dolores de cabeza, alteraciones del sueño, crecimiento disminuido, alucinaciones y trastornos psicóticos (8).

El magnesio no produce ninguno de estos efectos, y aunque es seguro y eficaz a la vez, en ninguna parte del informe de la Academia Americana de Pediatría (AAP) y la Guía de Práctica Clínica para el TDAH se recomienda la administración de suplementos de magnesio (8).

Cuando se trata de la posibilidad de que los niños puedan morir repentinamente por tomar el medicamento que le han recetado para tratar su hiperactividad, la AAP le baja el perfil a las preocupaciones con declaraciones como “la evidencia es contradictoria en cuanto a si los medicamentos estimulantes aumentan el riesgo de muerte súbita” (8). Uno podría esperar que con este nivel de incertidumbre sobre el riesgo de muerte, la recomendación por parte del médico iría en contra del uso de este tipo de medicamentos. En su lugar, la recomendación de la Administración de Drogas y Alimentos de Estados Unidos (FDA) es “continúe con el tratamiento para el TDAH según lo indicado por su profesional de la salud” (9). Solo asegúrese de “consultar con su profesional de la salud cualquier pregunta que pueda tener sobre los medicamentos para el TDAH”. Bueno, “hablar del tema” nunca ha hecho que algún medicamento sea menos peligroso.

Otros beneficios del magnesio

Además de su eficacia para tratar la hiperactividad, el magnesio también beneficia a los niños de otras maneras: puede ayudar a que duerman mejor por la noche, aliviar el malestar de músculos adoloridos y dolores de crecimiento, aliviar el estreñimiento, reducir la ansiedad y los dolores de cabeza (10).

“He llegado a la conclusión de que todos pueden beneficiarse con la suplementación adicional de magnesio”.

Dra. Carolyn Dean, MD, ND

Magnesio y otros nutrientes para el TDAH

El TDAH no es causado por una deficiencia de medicamentos. En lugar de dar medicamentos a nuestros hijos, deberíamos buscar los beneficios de proporcionarles una nutrición óptima. Los niños con TDAH pueden beneficiarse con niveles óptimos de varios nutrientes, incluyendo vitamina D (11), hierro (12), niacina (B3), piridoxina (B6), vitamina C y ácidos grasos omega 3(13).

Además de eliminar el azúcar refinada de la dieta, evitar los colorantes artificiales de los alimentos y proporcionar alimentos sanos, el pediatra Ralph Campbell recomienda para los niños con TDAH un complejo de vitaminas B tomado con el desayuno, más 100 mg de vitamina B6 con otra comida y 200 mg o más de magnesio por día (13). Otros consejos útiles incluyen limitar el tiempo que los niños pasan frente a una pantalla y aumentar el ejercicio, especialmente al aire libre.

Dosis

La dosis diaria recomendada (DDR) de magnesio para niños de uno a tres años es de 80 mg por día. Niños de cuatro a cinco años 130 mg al día. A los nueve años, la recomendación es de (al menos) 240 mg de magnesio por día. Y a la edad de catorce, entre 360 ​​a 410 mg por día.

Tenga en cuenta que el cuerpo absorbe solo entre el 30 y 40% del magnesio dietario (14). Y recuerde que demasiado magnesio en un formato menos asimilable puede causar heces sueltas. Este efecto secundario se puede prevenir reduciendo la cantidad de magnesio y/o proporcionando una forma más asimilable. Si se requieren dosis diarias mayores, entonces divida la dosis en cantidades más pequeñas y désela varias veces durante el día.

Formato

El citrato de magnesio es barato y se absorbe bastante bien. Otras formas útiles de magnesio, pero más costosas son: glicinato, gluconato, taurato, malato y cloruro de magnesio. El sulfato de magnesio es barato y puede absorberse a través de la piel mediante baños regulares con sales de Epsom.

Cómo dar magnesio a nuestros niños

Suplemento oral:

Puede darle a su hijo una tableta masticable de magnesio o magnesio líquido (muchos suplementos también contienen calcio).

También puede dividir una tableta de magnesio para adulto y darle una porción molida con algo sabroso como miel, compota de manzana o helado.  

Para una mejor absorción, divida la dosis y déselo entre las comidas.

Absorción a través de la piel:

Dos veces por semana, dele a su hijo un baño de tina con un puñado o dos de sales de Epson y deje que permanezca en el agua por 10 a 15 minutos.

Magnesio dietario:
Los siguientes alimentos, idealmente orgánicos, aportan buenas cantidades de magnesio:

  • Jugo casero recién hecho de zanahorias, espinacas y/o hojas verdes de betarraga, (si necesita mayor dulzor puede agregar manzana o pera), 2 a 3 veces por semana.
  • Germen de trigo. Puede incluirlo en la masa del pan o de la pizza, rociado sobre postres, y en batidos.
  • Castañas de cajú como bocadillo.
  • Semillas de girasol, calabaza y sésamo solas o mezcladas con ensaladas.
  • Pescado, una o dos veces por semana.
  • Porotos blancos y negros, y lentejas en guisos, ensaladas y sopas.
  • Palta sola o como guacamole.
  • Plátanos y berries (frutillas, arándanos, moras, frambuesas).
  • Yogurt natural entero.
  • Maní fresco y mantequilla de maní casera.
  • Avena, arroz integral y papas.

Fuentes y referencias:
http://orthomolecular.org/resources/omns/v12n20.shtml

http://orthomolecular.org/subscribe.html

http://orthomolecular.org/resources/omns/index.shtml

(Artículo publicado originalmente en edición 153 de El Guardián de la Salud, en su versión impresa)

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Alimentación idónea para perros, más allá del pellet

por

Por equipo El Guardián

Es interesante ver que la mayoría de los alimentos comerciales secos (pellets) son principalmente cereales (maíz, trigo y arroz), haciéndonos creer que son una fantástica fuente de proteína para los perros. La realidad es que ellos tienen dificultad en utilizar esta proteína, al contrario de lo que ocurre con la proteína de la carne cruda.

Una de las claves de la alimentación de nuestra mascota es entender su sistema digestivo: cómo funciona y qué capacidades tiene para digerir los alimentos que le proporcionamos.

  • Los perros tienen uno de los mejores sistemas digestivos de toda la fauna. En su mandíbula disponen de 42 dientes diseñados para cortar, desgarrar, morder y triturar –algo propio de los carnívoros– lo cual contribuye a limpiar, cepillar y pulir sus dientes y encías.
  • No tienen enzimas digestivas en su saliva, al contrario de los humanos que tenemos amilasa, que ayuda a romper los carbohidratos complejos (verduras, cereales integrales, legumbres, pastas, fruta). Según su anatomía y fisiología, el perro tiene dificultad para digerir alimentos con carbohidratos complejos tipo almidón, como los que se encuentran en los cereales y féculas.
  • Tienen un tracto digestivo cuya longitud está entre un tercio y un medio de la longitud de los omnívoros, diseñado para la adaptación a una rápida digestión de carne y huesos crudos.

¿Sabías que a nivel mundial más del 40% de los perros con dueños sufren de sobrepeso? Y no hay la más mínima duda de la influencia del alimento, ya que en su gran mayoría es de mala calidad y caro.

Viendo esto, parece lógico que si se incluyen cereales en la dieta de los perros, estos no deban nunca ser la fuente principal de proteína, y a la hora de elegir uno apropiado debemos tener en cuenta que de todos los cereales, la harina de avena es la que mejor digieren los perros.

¿Sabes por qué los perros salen a la calle como aspiradoras a comer todo?

Porque sus dietas son pobres en nutrientes, enzimas y bacterias, entre ellos está la falta de triptófano. Las posibilidades de que un perro modifique este comportamiento aumenta cuando es alimentado con carne y huesos crudos o poco cocidos, porque son una fuente riquísima de triptófano, encargado de producir la serotonina que ayuda a relajar a los mamíferos.

¿Cuál es el hueso más apropiado?

Las características que tiene que cumplir son las siguientes: que sea grande (lo bastante para que nuestro perro no se lo pueda tragar, ya que podría asfixiarse), que no tenga aristas (los huesos perfectos son los redondeados), que no sea muy blando para que no lo pueda romper a la primera y, lo más importante, que cuando se rompa no se astille. Entonces, ¿qué hueso debe comprar? El perfecto es el hueso de rodilla de ternera, que cumple a la perfección todas estas condiciones. Se puede comprar en cualquier carnicería y de seguro que cuando los pidamos nos los regalen porque son desperdicios.

¿Crudo o cocido?

Si los huesos son frescos, podemos simplemente lavarlos y dárselos crudos. Si dudas de la frescura, puedes escaldarlos: ponemos el agua a hervir y cuando ya esté en ebullición los metemos y al momento los sacamos. Es muy importante la rapidez porque si se cuece pierde sus cualidades de hueso duro y difícil de romper.

¿La yema de huevo es buena para los perros?

La yema de huevo es una excelente fuente de proteínas y grasa; las primeras construyen músculo y la segunda estimula la energía y contiene vitaminas A, D, E y K, también conocidas como vitaminas solubles en grasa.

La grasa de la yema de huevo es beneficiosa para la piel y pelaje caninos, fomentando una apariencia brillante. La vitamina A ayuda a los ojos y mantiene húmedas las membranas mucosas del cuerpo. La vitamina D ayuda a los perros a absorber calcio, que a su vez promueve la salud de los huesos. La vitamina E protege los tejidos del cuerpo y estimula la formación de glóbulos rojos sanos. La vitamina K es esencial para el mecanismo de coagulación de la sangre. Todas estas vitaminas son esenciales para el bienestar canino y deben provenir de su alimentación.

En definitiva, usa el sentido común, la dieta de un perro no necesita cebolla, ni chocolate ni ninguno de los llamados “alimentos tóxicos” para los perros; sin embargo, no hay nada de malo si le das una pizca de tu comida que tenga algo de cebolla o compartes con él un bocado de los alimentos tóxicos.

Ten presente la frase de Paracelso, válida en lo que respecta a la nutrición de perros, gatos, humanos y cualquier ser vivo en general: “Nada es veneno, todo es veneno, el secreto está en la dosis”.

Fuentes:

www.veterinariaportalmayor.cl

www.taringa.net/posts/mascotas/14893761/Alimentacion-de-las-mascotas-salud-animal-vs-marketing.html

Publicado originalmente en El Guardián de la Salud, edición 121, en su versión impresa.