Por Equipo GS
Usando este método, el actor y comediante Drew Carey cambió su vida, y pasó de ser un individuo con sobrepeso y diabético, dependiente de medicamentos, a alguien renovado y saludable. Muchos otros lo han hecho también con excelentes resultados.
La investigación realizada por investigadores independientes ha demostrado que es posible rejuvenecer nuestro páncreas, restablecer la sensibilidad de nuestro cuerpo a la insulina y eliminar la necesidad de tomar medicamentos.
Las personas diabéticas que dependen sólo de medicamentos empeorarán inevitablemente y enfrentarán el mismo destino de los que se inyectan insulina. Al final, estos medicamentos no podrán salvarlo y su condición empeorará rápidamente. Sin embargo, la naturaleza sí puede salvarlo si le da una verdadera oportunidad.
Usted debe saber que los diabéticos que toman drogas hiperglicémicas orales tienen un 25% más de probabilidades de morir por enfermedades cardíacas, a diferencia de las personas que son tratadas en forma natural.
Lo que salvó a Drew Carey fue que el descubrió la verdad sobre la diabetes y se dio cuenta de que los médicos ni siquiera pueden salvarse a sí mismos. ¿Cuántos médicos con diabetes conoce usted? Se pueden contar por miles, y eso debería decirnos algo.
La ironía de todo esto es que sólo se requieren de unos cuantos días para notar una mejoría, pero una recuperación completa es posible y muy común, suele ocurrir en un plazo de 3 a 6 semanas para la mayoría de las personas.
Entonces, ¿por qué nunca nos han contado esto? Usted también se hará la misma pregunta después de que haya puesto en práctica este plan y descubra que sí funciona.
Diabetes… Cómo detenerla rápidamente
El primer paso consiste en la desintoxicación de químicos y desperdicios, y en la reconstrucción de su organismo, especialmente de su sistema inmunológico, con alimentos naturales y suplementos especiales. Esto dado que más del 90% de todas las condiciones degenerativas como la diabetes, las enfermedades cardiacas, el cáncer, la artritis, etc., son causadas por una asociación prolongada con alimentos incorrectos. Se trata de los mismos alimentos con los que estamos enganchados debido a su buen sabor. Por lo tanto, esta es una guía práctica para dejar esos alimentos infernales.
Los mejores alimentos son aquellos crudos o ligeramente cocidos libres de químicos o de azúcares de acción rápida.
Los mejores suplementos son los hechos a partir de concentrados de alimentos integrales, no aquellos con vitaminas sintéticas hechas de bio-productos tóxicos de petróleo y derivados de alquitrán, como los usados por la industria farmacéutica en todas partes.
También es necesario que deje a un lado todos los estimulantes como el café, el azúcar y otras sustancias de acción rápida que le quitan energía al cuerpo, robándosela a los procesos corporales normales de sanación y reabastecimiento celular.
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El aloe vera (Aloe Barbadensis) contiene más de 200 fitonutrientes.
No hay nada en la medicina alopática que la iguale. Su contenido mineral renueva desde el sistema inmunológico hasta la digestión. Ejerce una función reparadora sobre todos los tejidos dañados y células agotadas de nuestro cuerpo. Su contenido de cromo ayuda a aliviar síntomas de diabetes tipo 2; además, el aloe también ayuda a rejuvenecer el páncreas.
* Por su parte, el ayuno le da al páncreas un descanso y lo prepara para un rejuvenecimiento. Si usted es prediabético y tiene sobrepeso, notará el cambio con un ayuno breve de unos cuantos días, tomando sólo jugos naturales.
Un típico régimen de jugos naturales debiera basarse en jugos de verduras incluyendo vegetales verdes para quienes son diabéticos.
Consulte con su profesional de salud antes de realizar este régimen si usted ha estado usando insulina, ya que un tratamiento con insulina en forma prolongada puede dañar el páncreas haciéndolo menos propenso a responder a la reparación.
Para más información sobre ayuno puede visitar:
http://www.medicina-ortomolecular.es/index.php?page=ayuno en español
www.fasting.com/solution.html en inglés.
El ayuno debería realizarse después de seguir una dieta de desintoxicación de por lo menos 3 meses, de manera que es un tratamiento más avanzado.
* Vegetales que puede usar para preparar jugos verdes Apio, porotos verdes, diente de león, perejil, cilantro, pepino, berro, lechuga, rábano.
El jugo de porotos verdes es particularmente bueno para los diabéticos. Combinado con rábano, berro, perejil, pepino y apio ayuda a estabilizar los niveles de azúcar sanguínea. El jugo de porotos verdes por sí solo ayudará a rejuvenecer muchos órganos del cuerpo.
* Los repollitos de Bruselas deben cocerse en agua hasta que estén tiernos. Puede beber el agua de cocción si lo desea. No consuma vegetales crucíferos crudos (brócoli, coliflor, repollo, rábano, etc.) ya que interfieren con la función de la tiroides. El sulfuro orgánico ayuda a rejuvenecer las células pancreáticas y no se destruye con la cocción.
Advertencia: Si usted experimenta subidas de azúcar después de comer, use sólo jugos de verduras. De lo contrario y si puede, incluya jugo de zanahoria o manzana para darle dulzor. Los controles diarios del nivel de azúcar sanguínea le ayudarán a determinar el tipo de jugos que usted puede consumir con seguridad. No somos todos iguales.
Descubrirá que los alimentos crudos ayudan a sanarlo mientras que los alimentos azucarados no. Necesitará entonces encontrar un proveedor de alimentos crudos que sean verdaderamente orgánicos.
Consuma huevos crudos, pero sólo los que provengan de gallinas de campo, ya que son mucho más saludables que los huevos de fábrica. ¡¿Qué?!
¿Consumir huevos crudos?! ¡Jamás! Puede usted decir, pero comience así:
1 vaso de leche entera cruda o de jugo de verduras + 1 ó 2 huevos crudos (especialmente la yema) +1 trozo, aprox. 2 cm., de gel de aloe vera (hoja de aloe pelada)
Mezcle todo en una licuadora hasta que quede unificado. Pase por un cedazo si quedan partículas. Puede endulzar con un poco de miel cruda (sin que haya sido sometida a cocción), pero gradualmente reduzca y termine por evitar todos los endulzantes para obtener mejores resultados.
* Brotes especialmente de alfafa, rabanito y de porotos mung. Consúmalos en ensalada, en jugos y como omelettes.
* Receta para omelette (1 porción)
1 taza de brotes + 1 trozo de aloe vera + 1 pizca de canela + 3 huevos de campo
Mezcle todos los ingredientes en una licuadora por un minuto. En una sartén saltee ligeramente ½ cebolla picada en 1 cda. de mantequilla. Agregue el jugo de una naranja o de dos mandarinas. Vierta la mezcla licuada en la sartén revolviendo en forma constante hasta que empiece a espesar. Sirva!
Es una comida deliciosa y nutritiva que se prepara en pocos minutos.
Estas comidas y jugos son ALIMENTOS PRIMALES (alimentos orgánicos y crudos) que sanan y desintoxican el cuerpo. Pero no funcionará si usted continúa comiendo todos los alimentos que lo intoxican. Para más recetas y alternativas para reparar la diabetes, vea la edición N°76, pág. 3, de nuestro periódico.
Su cuerpo no necesitará de esos alimentos tóxicos si consume sólo alimentos naturales que no hayan sido procesados. No pasará hambre con este plan dado que su valor nutritivo es muy alto.
Si usted se lo toma en serio y desea seguir una dieta sanadora, bajar de peso y obtener una salud maravillosa a cualquier edad, entonces comience ahora.
Libros que puede leer:
Siempre Delgado con Salud y Sabiduría, por Ronald Modra.
* Cómo Detener la Diabetes en 25 Días por Mike Adams. Este libro entrega un curso intensivo.
* How to Fight Type 2 Diabetes and Win (Cómo Luchar contra la Diabetes Tipo II y Ganar), por Patrick I. Lecky. Un entrenador personal en cambios de estilo de vida.
*Disponibles en las oficinas de El Guardián, Fono: 02-6321887
Si sigue un ayuno de jugos naturales, su cuerpo se desintoxicará de medicamentos, antibióticos, pesticidas, preservantes, colorantes y aditivos sintéticos de todos los tipos que se han acumulado en su organismo por muchos años.
Durante el tiempo en que se produce la renovación de su organismo, es común tener síntomas de crisis, particularmente en los primeros días. No se preocupe por esto, es normal a medida de que se va desintoxicando.
Si usted es insulino dependiente o toma otros medicamentos fuertes, busque consejo y supervisión de un profesional de la salud. Por lo menos, hasta que esté lo suficientemente recuperado como para no necesitar más supervisión.
Resumen
Surgen preguntas respecto al por qué estas sustancias naturales curan la diabetes. Si son tan buenas ¿por qué hay millones de diabéticos en el mundo que no saben que pueden ser sanados con los alimentos, es decir, salvados por la naturaleza?
El problema es que se dedica muy poco espacio en las mallas curriculares al estudio de los sistemas naturales que se enfocan en los alimentos y en la nutrición. Si estos sistemas son introducidos en cualquier momento, no se le da ninguna atención a las curas, excepto para ridiculizar al alimento como medicina. Casi el 100% del estudio en búsqueda de curas se realiza con fármacos y cirugías, o con cualquier otra cosa que no sea alimentos naturales o la sanación que pueda derivar de ellos.
De acuerdo a las enseñanzas populares, la ciencia puede salvar, pero la naturaleza no puede. ¿A quién le creemos?
Una mirada superficial a las estadísticas de la medicina moderna nos muestra de inmediato que ésta no es tal. Estamos siguiendo a la ciencia y no estamos convirtiendo casi 100% en víctimas. Claramente esto nos dice algo. Si ciertas cosas se esconden de la vista, especialmente de las mentes jóvenes de cada generación, entonces deberíamos observar más de cerca la razón.
¿Qué es lo que tienen que ocultar impidiéndonos aprender sobre ciertos asuntos? ¿Quién se beneficia al hacer esto?
Debemos recordar que los sistemas médicos científicos modernos claman a Hipócrates como el padre de la medicina moderna. Entonces, hay un error obvio aquí, por decirlo de alguna manera. Hipocrates fue un gran sanador, pero él es más famoso por la frase: “Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento.”
Sabías que hoy puedes tener en tus manos un programa completamente efectivo para detener la diabetes en 25 días? Toda la información que necesitas y su paso a paso haciendo click aquí:
https://blogguardiansalud.cl/product/revista-soluciones-digital-no18-diabetes-sabias-que-puedes-revertirla/
Hoy las bondades del cacao son cada vez más conocidas. Tiene poder antioxidante, mantiene el equilibrio de la presión sanguínea y disminuye el cansancio. Todos están reconociendo sus propiedades. Rico en picolinato de cromo y magnesio, es de gran aporte para quienes sufren de insulino resistencia, diabetes tipo 2, ansiedad y para quienes necesitan controlar su peso. Es necesario aclarar que el cacao no es lo mismo que el chocolate comercial (con leche y azúcar añadido). En éste último, el cacao pierde todas sus propiedades y se transforma en una golosina más.
Según el equipo investigador, a las bacterias como bifidobacterium -y aquellas del ácido láctico- les encanta alimentarse de cacao. Rompen su fibra, transformándola en cadenas cortas de ácidos grasos altamente absorbibles, que a la vez nos ayudan a sentir saciedad.
fragmentaron los polifenoles a través de una fermentación que transformó sus componentes en partículas pequeñas, con alto poder antiinflamatorio, y que además pudieron ser absorbidas y aprovechadas por el sistema. Estas sustancias químicas reducen la inflamación en los tejidos cardiovasculares.
Anticoagulante y protector cerebral
Un chocolate beneficioso en términos de salud es todo aquel que tiene un alto porcentaje de cacao. En el caso de las barras, las más recomendables deben tener un 85% de cacao, idealmente. A modo de terapia, consuma una cantidad de 15 gramos, tres veces al día.
Consumo en polvo
Preparación:
Otra visión
El ejercicio promoverá el crecimiento adecuado y el movimiento articular. Será importante bajar los niveles de inflamación articular, para que los ejercicios sean efectivos y menos dolorosos.
importantes son el ácido ascórbico puro (vitamina C), el omega 3 y vitamina E natural. En los niños, el gramaje de vitamina C generalmente debe ir desde los 4 a 8 gramos diarios según tolerancia (la intolerancia puede manifestarse con leve diarrea). El omega 3 contiene ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA). A partir de ellos -y a nivel enzimático- se forman resolvinas de la serie E y D, como también protectina D1. Estos compuestos ejercen acciones antinflamatorias e inmunoreguladoras significativas, que amortiguan la inflamación.
El omega 3 puede ser usado con confianza. En esta condición regularmente bastará con 2000 mg de aceite de sardinas a diario. En casos de crisis, puede aumentar hasta tres veces la cantidad, y además le será de alivio aplicar una fresca cataplasma de barro en las articulaciones inflamadas.
Cambie su alimentación, eliminando todos los alimentos que provocan inflamación como: harinas, azúcar, arroz blanco procesado, evite toda clase de aceites vegetales excepto el de oliva extra virgen y aceite de coco para cocinar, frituras, bebidas de fantasía con gas, jugos industrializados. Sustituya la sal de mesa por sal de mar.
mbién aumente el consumo de pescados y verduras de hoja verde. Incluya jugos de frutas a diario, como piña 
y manzana. Consuma granos y semillas.
Use agua purificada o infusiones de jengibre para aliviar el dolor: en una taza de 200 ml, ralle 1/3 de cucharadita de raíz de jengibre, vierta agua caliente, deje que repose diez minutos y sirva.
“El centro de control de apetito del cuerpo es el hipotálamo, o ‘appestat’, la porción del cerebro que le dice al cuerpo cuándo tiene hambre y cuándo el estómago está lleno. Las señales de hambre del appestat son gatilladas por niveles específicos de ciertas sustancias en la sangre: glucosa, serotonina, noradrenalina, adrenalina y dopamina. La actividad física reduce los niveles de químicos estimulantes del hambre que causan que el appestat comience a hacer que el estómago suene de hambre, pero incrementa los niveles de químicos que señalan al appestat que el cuerpo marcha a buen ritmo con la máxima eficiencia y que no requiere alimentación. De hecho, investigaciones indican que el ejercicio puede inhibir el hambre hasta seis horas después del nivel más alto de actividad física”.
Esto significa que no tendrás que ignorar esos calambres estomacales de hambre o evitar esos tentadores antojos, porque con el ejercicio regular, no los tendrás. Junto con ayudarte a cortar la cantidad de calorías que pones en tu sistema, el ejercicio también te ayuda a quemar la grasa corporal que ya tienes al incrementar tu metabolismo.
El ejercicio construye músculo, lo que naturalmente quema más calorías durante el descanso que el tejido graso. Además, los músculos de los muslos y abdominales se ven mejor que cuando sólo hay grasa, por ende el ejercicio mejora tu apariencia física, teniendo un impacto en la autoestima y los niveles de felicidad en general.
Quisiera comenzar con una frase que alguna vez leí: “Y si no cuidas tu cuerpo, ¿dónde vas a vivir?”
1º Si sufre enfermedades, converse con su terapeuta o médico, y que él de su aprobación para iniciar el programa.
2º Fije objetivos y seleccione sus preferencias, esto determinará la actividad física a realizar. Por ejemplo, si le gusta el fútbol, comience por buscar un grupo que lo practique; si le gusta bailar, hay academias y talleres en gimnasios, teatros y programas municipales.
sal de mesa corriente no sirve).
Lo que queda se mezcla bien y se coloca en un lienzo para filtrar, de tal manera que se apriete hasta sacarle el máximo de jugo. Con una cucharadita de té de este jugo haga gárgaras lentamente hasta ir tragándolo poco a poco. Repita durante el día hasta que se termine el jarabe.
La glándula tiroides se halla en la base del cuello. Está vinculada al centro energético de la garganta, y el papel que desempeña esta glándula es de suma importancia, pues entre otras cosas se encarga de secretar y sintetizar dos hormonas: la tiroxina (T4) y la triyodotironina (T3), ambas contenedoras de yodo –conocido oligoelemento que se caracteriza por ser un poderoso antiséptico necesario para el buen funcionamiento del cuerpo, que todos deberíamos obtener de manera natural mediante la alimentación. Es por ello que, cualquier tipo de bloqueo en dicho proceso acarrea graves consecuencias para la salud.
La primera recomendación en caso de hipotiroidismo o de cualquier otro trastorno es una buena higiene mental. ¿Verdad que se ducha cada día? Pues también es necesario mantener un estado emocional óptimo, ya que un exceso de preocupaciones, disgustos, estrés, tensiones, etc., desajustará la tiroides.
Tercera recomendación a tener presente es la ingesta de grasas saturadas saludables (tales como yema de huevo cruda o levemente cocida, mantequilla, aceite de coco, etc.), como ya se habló en artículos publicados con anterioridad en El Guardián de la Salud.
Y por último, pero no menos importante, debe aumentar sustancialmente el consumo de vegetales crudos y cocidos, y de algas marinas.
-Harinas refinadas, azúcares, tabaco, alcohol, café y cualquier tipo de sustancia que pueda interferir en la actividad tiroidea y dañe el sistema nervioso.
Vegetales crucíferos, nabo, mandioca, pimiento, berenjena, tomate, papa, nueces y maní, ya que no favorecen la asimilación de yodo.
–Vitaminas del grupo B: Son indispensables para el metabolismo de los hidratos de carbono y su transformación en energía. Buenas fuentes:vegetales de color verde oscuro, granos integrales (fuente de levadura de cerveza, germen de trigo, etc.), yema de huevo (contiene lecitina), hígado y spirulina (con todo el complejo de vitaminas B). Si no consume estos alimentos regularmente deberá suplementar con sus concentrados.
-Vitamina C: Ayuda a la absorción y asimilación de las vitaminas del complejo B, además de protegerlas de la oxidación. Para obtener suficiente, a menos que sea fanático del pimentón crudo, puede suplementar con
Como respuesta a estas preguntas, y tras un análisis sistematizado, varios médicos experimentados –entre ellos el Dr. Ryke Geerd Hamer– han encontrado una correlación siempre presente en los casos de osteoporosis. Observaron que el tejido óseo siempre es afectado cuando una persona experimenta una inesperada pérdida de autoestima, a modo de shock emocional. Trauma que puede ser desarrollado en esa persona por medio de una crítica insensible o injusta, por ser minimizada, por fallar en el trabajo, las relaciones, los deportes o en la escuela, o cuando nos sentimos sin apoyo, enfermos, viejos o pasamos por procesos de transición difíciles como lo son la menopausia, los retiros y las jubilaciones, los cuales proveen infinitas situaciones que pueden disparar una pérdida de la confianza propia y un repentino sentimiento de auto-devaluación.
En el momento en que recuperamos nuestra autoestima, los espacios serán rellenados y el hueso afectado será reconstruido (fase curativa). El aumento de volumen que viene con el proceso de reparación produce estiramiento en el periostio, que es la piel del hueso, lo que puede ser muy doloroso.
Analizando el grueso de la población actual, muy por el contrario de haber evolucionado, podría decirse que hemos involucionado. La industrialización y refinación de los alimentos marcan claramente que somos una especie de consumo autodestructivo; las comodidades modernas han reemplazado el trabajo físico y las actividades físicas agradables, a lo que se suman horas de sedentarismo. Los medicamentos que se utilizan prometen resultados rápidos sin cambios en nuestro estilo de vida, pero finalmente traen como consecuencia más enfermedad (ver artículo sobre fracturas de cadera, ed.108, pág 23).
sas, todas sustancias que acidifican la sangre y estimulan la pérdida de calcio.
Calcio, pero no de la leche
¡Prevenga!
oleaginosos como almendras, nueces, etc., cereales integrales, aceites prensados en frío (como oliva extra virgen), e incluya pescados y huevos en su dieta. Con esto nuestro cuerpo recibirá la nutrición básica para unos huesos fuertes. Paralelamente, realice actividad física variada y unos ejercicios 
moderados con pesas para favorecer una constante osteogénesis (generación de hueso). Finalmente, procure tomar sol. En horarios saludables, el sol es la mejor fuente de vitamina D y un gran amigo de los huesos.
¡Trátese!
En caso de comenzar a sentir dolor (lo que significa que está en recuperación) procure agregar algunos complementos nutricionales para disminuirlo: vitamina C pura y aceite de sardinas (rico en omega 3), y para ayudar en la osteogénesis: spirulina y maca.
Cómo hacer un buen batido verde